zuletzt aktualisiert am 13. Juni 2023
","doctor":{"name":"Dr. med. Sarah Bechstein","specialty":"Fachärztin für Dermatologie","slug":"doctors","image":{"url":"https://trueskin-api-development-assets.s3.eu-central-1.amazonaws.com/undefined/c042e9a4dc6f4088b2d38512e01338da.jpg","imageFile":{"childImageSharp":{"gatsbyImageData":{"layout":"constrained","images":{"fallback":{"src":"/static/2f2e5691a24c36393bf586ad36a3be88/7ba70/c042e9a4dc6f4088b2d38512e01338da.jpg","srcSet":"/static/2f2e5691a24c36393bf586ad36a3be88/97e81/c042e9a4dc6f4088b2d38512e01338da.jpg 88w,\n/static/2f2e5691a24c36393bf586ad36a3be88/f7b1a/c042e9a4dc6f4088b2d38512e01338da.jpg 175w,\n/static/2f2e5691a24c36393bf586ad36a3be88/7ba70/c042e9a4dc6f4088b2d38512e01338da.jpg 350w","sizes":"(min-width: 350px) 350px, 100vw"},"sources":[{"srcSet":"/static/2f2e5691a24c36393bf586ad36a3be88/aa8de/c042e9a4dc6f4088b2d38512e01338da.webp 88w,\n/static/2f2e5691a24c36393bf586ad36a3be88/51bad/c042e9a4dc6f4088b2d38512e01338da.webp 175w,\n/static/2f2e5691a24c36393bf586ad36a3be88/6cac9/c042e9a4dc6f4088b2d38512e01338da.webp 350w","type":"image/webp","sizes":"(min-width: 350px) 350px, 100vw"}]},"width":400,"height":400}}}}}},"primaryCta":{"label":"Diagnose via App erhalten","targetUrl":"https://formelskin.onelink.me/MrIn/seoeiterpickel"},"showConversionElement":true,"badges":[],"blogSubcategory":{"name":"Akne-Arten","slug":"arten","blogCategory":{"name":"Akne","slug":"akne"}},"headerBlock":[{"__typename":"Strapi_ComponentBlocksSmallHero","title":"Eiterpickel im Gesicht","description":"Immer wieder Eiterpickel? Wir zeigen Dir, was wirklich hilft.
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","smallImage":{"url":"https://trueskin-api-development-assets.s3.eu-central-1.amazonaws.com/undefined/icon_hero_mobile_green_d664cb0a6b.png","imageFile":{"childImageSharp":{"gatsbyImageData":{"layout":"constrained","images":{"fallback":{"src":"/static/543813ec68942d6403258f5ed6683c52/8461e/icon_hero_mobile_green_d664cb0a6b.png","srcSet":"/static/543813ec68942d6403258f5ed6683c52/426fd/icon_hero_mobile_green_d664cb0a6b.png 200w,\n/static/543813ec68942d6403258f5ed6683c52/535ff/icon_hero_mobile_green_d664cb0a6b.png 400w,\n/static/543813ec68942d6403258f5ed6683c52/8461e/icon_hero_mobile_green_d664cb0a6b.png 800w","sizes":"(min-width: 800px) 800px, 100vw"},"sources":[{"srcSet":"/static/543813ec68942d6403258f5ed6683c52/a38c0/icon_hero_mobile_green_d664cb0a6b.webp 200w,\n/static/543813ec68942d6403258f5ed6683c52/3550b/icon_hero_mobile_green_d664cb0a6b.webp 400w,\n/static/543813ec68942d6403258f5ed6683c52/c7af8/icon_hero_mobile_green_d664cb0a6b.webp 800w","type":"image/webp","sizes":"(min-width: 800px) 800px, 100vw"}]},"width":800,"height":369.00000000000006}}}},"image":{"url":"https://trueskin-api-development-assets.s3.eu-central-1.amazonaws.com/undefined/icon_background_desktop_green_a602e63cd5.png","imageFile":{"childImageSharp":{"gatsbyImageData":{"layout":"fullWidth","images":{"fallback":{"src":"/static/7146f560ac9203e8182ec3c5f00ff7d3/9ff7a/icon_background_desktop_green_a602e63cd5.png","srcSet":"/static/7146f560ac9203e8182ec3c5f00ff7d3/01e3e/icon_background_desktop_green_a602e63cd5.png 750w,\n/static/7146f560ac9203e8182ec3c5f00ff7d3/142f8/icon_background_desktop_green_a602e63cd5.png 1080w,\n/static/7146f560ac9203e8182ec3c5f00ff7d3/969af/icon_background_desktop_green_a602e63cd5.png 1366w,\n/static/7146f560ac9203e8182ec3c5f00ff7d3/9ff7a/icon_background_desktop_green_a602e63cd5.png 1920w","sizes":"100vw"},"sources":[{"srcSet":"/static/7146f560ac9203e8182ec3c5f00ff7d3/0f01f/icon_background_desktop_green_a602e63cd5.webp 750w,\n/static/7146f560ac9203e8182ec3c5f00ff7d3/d914b/icon_background_desktop_green_a602e63cd5.webp 1080w,\n/static/7146f560ac9203e8182ec3c5f00ff7d3/fb75d/icon_background_desktop_green_a602e63cd5.webp 1366w,\n/static/7146f560ac9203e8182ec3c5f00ff7d3/bdc0b/icon_background_desktop_green_a602e63cd5.webp 1920w","type":"image/webp","sizes":"100vw"}]},"width":1,"height":0.3145833333333333}}}},"primaryCta":{"label":"Diagnose via App erhalten","targetUrl":"https://formelskin.onelink.me/MrIn/seoeiterpickel"},"appleStoreURL":"https://formelskin.onelink.me/MrIn/seoeiterpickel","googleStoreURL":"https://formelskin.onelink.me/MrIn/seoeiterpickel","ctaDescription":"inkl. Rezept & Behandlungsplan"}],"blocks":[{"__typename":"Strapi_ComponentAtomsRichContent","richContent":"Da Eiterpickel mit zu den Symptomen einer gewöhnlichen Akne gehören, haben sie in den meisten Fällen hormonelle Ursachen. Zu den Auslösern zählen vor allem Lebensereignisse, die den Hormonhaushalt durcheinanderbringen können. Dazu gehört einerseits die Pubertät im Jugendalter, gleichzeitig aber auch eine Schwangerschaft, das Absetzen der Anti-Baby-Pille oder die Menopause im Erwachsenenleben.
Sobald eines dieser Ereignisse dafür sorgt, dass sich das Verhältnis zwischen männlichen und weiblichen Geschlechtshormonen in Deinem Körper ändert, kann es zu einem Überschuss an männlichen Hormonen (Androgene) kommen. Dieser hat zwei Auswirkungen auf Deine Haut: Die Verhornung nimmt zu, während zeitgleich mehr Talg (Hautfett) produziert wird.
Dadurch kommt es zu Verstopfungen in den Talg-Ausflussgängen, die in Form von geschlossenen (weißen) oder geöffneten (schwarzen) Komedonen (Mitessern) sichtbar werden. Insbesondere bei den geöffneten Mitessern besteht anschließend ein erhöhtes Risiko dafür, dass sie mit Bakterien in Kontakt kommen. Das Aknebakterium (Propionibacterium acnes – P. acnes), das natürlich auf Deiner Haut vorkommt, kann so Entzündungen verursachen, aus denen unter anderem die Eiterpickel (Pusteln) und andere entzündliche Aknesymptome (z. B. Papeln, Knoten) entstehen können.
Besonders anfällig für Eiterpickel sind deshalb vor allem die Körperstellen, an denen sich besonders viele Talgdrüsen befinden. Dazu gehören hauptsächlich die T-Zone im Gesicht (Stirn, Nase, Kinn), aber auch der restliche Gesichtsbereich (z. B. Wangen, Ohren) sowie Hals, Brust bzw. Dekolleté, Rücken und (Ober-)Arme.
Den Eiter in Pickeln kannst Du als Abwehrreaktion Deines Körpers verstehen – er zeigt grundsätzlich, dass gegen die Entzündung angekämpft wird. Eiter entsteht, weil der Körper Abwehrzellen des Immunsystems (Leukozyten) einsetzt, die sich gemeinsam mit dem umliegenden Gewebe und den Bakterien zu der weiß-gelblichen Flüssigkeit auflösen, sobald sie absterben
Zusätzlich zu den hormonellen Ursachen gehen Wissenschaftler davon aus, dass die grundsätzliche Veranlagung zu Akne und Hautunreinheiten auch immer ein Stück weit erblich bedingt ist. Gleichzeitig können aber auch unterschiedliche Aspekte Deines Alltags direkten Einfluss auf die Entstehung von Eiterpickeln nehmen:
Die Ursache Deiner Eiterpickel zu erkennen und die passende Behandlung dafür zu finden, ist nicht immer einfach. Bis jetzt! Denn mit FORMEL Skin funktioniert die Hautanalyse & Diagnose ganz einfach per App.
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Am besten versuchst Du deshalb, die Eiterpickel so wenig wie möglich zu berühren und lässt Dich zunächst von einem/r Dermatolog*in beraten. Da Eiterpickel in den meisten Fällen im Rahmen einer gewöhnlichen Akne auftreten, lassen sie sich sehr effektiv äußerlich mit Cremes und Gelen behandeln, die im Optimalfall individuell auf Deine Haut abgestimmt werden. Hilfreich für die Behandlung ist es zudem, wenn Du auch Deine Ernährung, Deinen Lebensstil und Deine Hautpflege-Routine an die Behandlung anpasst. In diesem Fall spricht man auch von einem ganzheitlichen Behandlungsansatz.
Eine dermatologische Untersuchung ist bei chronischen Entzündungen und Eiterpickeln ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu gesunder Haut. Zu einer ganzheitlichen Aknetherapie gehören dabei auch Anpassungen, die Du im Alltag vornimmst. Mit unseren 5 Tipps linderst Du eitrige Entzündung und beugst der Neubildung von Pickeln vor.
Unsere Tipps gegen Eiterpickel:
Um die passende Behandlung zu finden, solltest Du Dir zunächst sicher sein, durch welchen Akne-Typen Deine Eiterpickel entstehen und welche Wirkstoffe am besten dagegen helfen.
Dein Vorteil bei FORMEL Skin: Das Ärztinnenteam analysiert Deine Haut direkt online und stellt die Diagnose. Indem Du unsere App herunterlädst und den Fragebogen ausfüllst, kann das Ärzt*innenteam Deine Haut über die bewährte Methode der Blickdiagnose untersuchen und auf dieser Basis den passenden Behandlungsplan zusammenstellen. Diagnose, Behandlung und Beratung kommen von Anfang an aus einer Hand.
Für eine einmalige Zahlung von 19 € erhältst Du:
*Die 24h Diagnose gilt an Werktagen. An Wochenenden und Feiertagen kann es zu längeren Bearbeitungszeiten kommen.
","note":"Die Ärzt*innen, mit denen wir zusammenarbeiten, sind geprüfte Expert*innen in Ihrem Bereich.","backgroundColor":"#CCDFDC","trustBadge":{"image":{"url":"https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/trueskin-api-development-assets/images/badge1.png","imageFile":{"childImageSharp":{"gatsbyImageData":{"layout":"constrained","images":{"fallback":{"src":"/static/e9330bab46d2243221df397019d50865/91a5a/badge1.png","srcSet":"/static/e9330bab46d2243221df397019d50865/d8f44/badge1.png 53w,\n/static/e9330bab46d2243221df397019d50865/4db81/badge1.png 106w,\n/static/e9330bab46d2243221df397019d50865/91a5a/badge1.png 211w","sizes":"(min-width: 211px) 211px, 100vw"},"sources":[{"srcSet":"/static/e9330bab46d2243221df397019d50865/71c85/badge1.webp 53w,\n/static/e9330bab46d2243221df397019d50865/2cb4c/badge1.webp 106w,\n/static/e9330bab46d2243221df397019d50865/851dc/badge1.webp 211w","type":"image/webp","sizes":"(min-width: 211px) 211px, 100vw"}]},"width":211,"height":103}}}},"width":100},"image":{"url":"https://trueskin-api-development-assets.s3.eu-central-1.amazonaws.com/undefined/doctors_chat_green_9bbe9acba5.png","imageFile":{"childImageSharp":{"gatsbyImageData":{"layout":"constrained","images":{"fallback":{"src":"/static/815e9f5a9095d111218a130ec8e3a9fa/3282c/doctors_chat_green_9bbe9acba5.png","srcSet":"/static/815e9f5a9095d111218a130ec8e3a9fa/6590f/doctors_chat_green_9bbe9acba5.png 150w,\n/static/815e9f5a9095d111218a130ec8e3a9fa/5964c/doctors_chat_green_9bbe9acba5.png 300w,\n/static/815e9f5a9095d111218a130ec8e3a9fa/3282c/doctors_chat_green_9bbe9acba5.png 600w","sizes":"(min-width: 600px) 600px, 100vw"},"sources":[{"srcSet":"/static/815e9f5a9095d111218a130ec8e3a9fa/31328/doctors_chat_green_9bbe9acba5.webp 150w,\n/static/815e9f5a9095d111218a130ec8e3a9fa/1f2db/doctors_chat_green_9bbe9acba5.webp 300w,\n/static/815e9f5a9095d111218a130ec8e3a9fa/c4780/doctors_chat_green_9bbe9acba5.webp 600w","type":"image/webp","sizes":"(min-width: 600px) 600px, 100vw"}]},"width":600,"height":679}}}},"imagePosition":"right","smallImage":{"url":"https://trueskin-api-development-assets.s3.eu-central-1.amazonaws.com/undefined/doctors_chat_green_9bbe9acba5.png","imageFile":{"childImageSharp":{"gatsbyImageData":{"layout":"constrained","images":{"fallback":{"src":"/static/815e9f5a9095d111218a130ec8e3a9fa/b3e65/doctors_chat_green_9bbe9acba5.png","srcSet":"/static/815e9f5a9095d111218a130ec8e3a9fa/c281e/doctors_chat_green_9bbe9acba5.png 100w,\n/static/815e9f5a9095d111218a130ec8e3a9fa/606bd/doctors_chat_green_9bbe9acba5.png 200w,\n/static/815e9f5a9095d111218a130ec8e3a9fa/b3e65/doctors_chat_green_9bbe9acba5.png 400w","sizes":"(min-width: 400px) 400px, 100vw"},"sources":[{"srcSet":"/static/815e9f5a9095d111218a130ec8e3a9fa/d660d/doctors_chat_green_9bbe9acba5.webp 100w,\n/static/815e9f5a9095d111218a130ec8e3a9fa/17743/doctors_chat_green_9bbe9acba5.webp 200w,\n/static/815e9f5a9095d111218a130ec8e3a9fa/5fd13/doctors_chat_green_9bbe9acba5.webp 400w","type":"image/webp","sizes":"(min-width: 400px) 400px, 100vw"}]},"width":400,"height":453}}}},"smallImagePosition":"bottom"},{"__typename":"Strapi_ComponentAtomsSpace","fullWidth":true,"backgroundColor":"#CCDFDC","desktopSpace":{"value":3},"mobileSpace":{"value":2}},{"__typename":"Strapi_ComponentBlocksCtaBlock","aBackgroundColor":"#CCDFDC","isFullWidthMobile":true,"isFullWidthDesktop":true,"desktopAlignment":"center","variant":"solid","doNotTrack":false,"openInNewWindow":false,"label":"Diagnose via App erhalten","targetUrl":"https://formelskin.onelink.me/MrIn/seoeiterpickel","aDescription":"inkl. Rezept & Behandlungsplan
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Wirksam gegen die Eiterpickel sind die Produkte vor allem, wenn sie zusätzlich komedolytische (Mitesser auflösende) Wirkstoffe beinhalten. Frei verkäufliche Optionen sind unter anderem Benzoylperoxid (BPO) und Salicylsäure – wenn Du Dir mit der Auswahl oder der Dosierung unsicher bist, kann Dir aber auch ein/e Dermatolog*in helfen.
Wir raten Dir dazu, ein Reinigungsgel oder einen Reinigungsschaum mit den genannten Eigenschaften zu verwenden. Auf Seife solltest Du verzichten, da der sehr hohe pH-Wert die natürliche Schutzbarriere Deiner Haut angreifen kann. Da einige der Wirk- und Inhaltsstoffe Deine Haut leicht austrocknen können, verwendest Du anschließend am besten eine nicht-fettende, wasserbasierte Feuchtigkeitspflege ohne komedogene (Mitesser auslösende) Inhaltsstoffe.
Wenn Du Hausmittel gegen Deine Eiterpickel verwenden möchtest, solltest Du Dir vorab immer zuerst bewusst machen, dass die meisten davon keine oder nur eine sehr geringe antibakterielle Wirkung haben. Zu große Effekte solltest Du also am besten nicht erwarten. Zudem ist jede Haut anders – Hausmittel, die bei Anderen scheinbar eine sehr starke Wirkung gegen Pickel zeigen, können bei Dir also auch wirkungslos bleiben.
Grundsätzlich raten wir Dir dazu, Hausmittel wie Zahnpasta oder Backpulver besser im Schrank zu lassen und vor allem auf möglichst natürliche Mittel zu setzen. Bewährt haben sich beispielsweise:
Insbesondere Teebaumöl solltest Du nur punktuell auf die Eiterpickel auftragen, da es häufiger Allergien auslösen kann. Generell gilt: Nur weil ein Mittel einen natürlichen Ursprung hat, ist es nicht automatisch gut verträglich für Deine Haut. Am besten testest Du jedes Hausmittel deshalb vorab vorsichtig an einer Stelle an Deinem Unterarm, bevor Du es im Gesicht anwendest. Wenn Du zusätzlich auch Mittel wie Zinksalbe ausprobieren möchtest, raten wir Dir dazu, Dich vorab mit einem/r Dermatolog*in abzusprechen.
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Der glykämische Index (GI) ist ein Wertungssystem für Kohlenhydrate in Lebensmittel. Besonders Nahrungsmittel mit einem hohen glykämischen Index lassen den Insulinspiegel und das Wachstumshormon IGF-1 (Insulin-like Growth Factor 1) ansteigen. IGF-1 spielt eine zentrale Rolle bei der Entstehung von Akne und Hautunreinheiten. Es steigert nicht nur die Androgenwirkung, sondern verstärkt gleichzeitig die Talgproduktion und entsprechend die Entstehung neuer Hautunreinheiten. Lebensmittel mit einem hohen GI sind unter anderem:
Um die Auswirkungen auf Deine Haut zu testen, streichst Du Lebensmittel mit einem hohen GI am besten für einige Wochen von Deinem Essensplan und hältst die Reaktion Deiner Haut in einem Ernährungstagebuch fest. Gleichzeitig kannst Du auch versuchen, auf Kuhmilch (v. a. Halbfettmilch) und Milchprodukte zu verzichten. Zwar enthält Kuhmilch an sich nur wenige Kohlenhydrate, durch die insulinotrope (= Insulinbildung stimulierende) Wirkung hat sie aber eine fast identische Wirkung auf die Talgproduktion.
Besonders effektiv können solche Umstellungen sein, wenn Du auch andere Bereiche Deines Lebens in die Behandlung einbeziehst. So kann es sehr wichtig sein, ausreichend Sport zu treiben, um den Blutkreislauf anzuregen und die Haut mit zusätzlichem Sauerstoff zu versorgen. Weitere sinnvolle Schritte sind der Verzicht auf Zigaretten und die Verwendung von Kosmetik- bzw. Make-up-Produkten, die ohne komedogene (Mitesser auslösende) Inhaltsstoffe hergestellt werden.
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