zuletzt aktualisiert am 12. Juni 2023
","doctor":{"name":"Dr. med. Sarah Bechstein","specialty":"Fachärztin für Dermatologie","slug":"doctors","image":{"url":"https://trueskin-api-development-assets.s3.eu-central-1.amazonaws.com/undefined/c042e9a4dc6f4088b2d38512e01338da.jpg","imageFile":{"childImageSharp":{"gatsbyImageData":{"layout":"constrained","images":{"fallback":{"src":"/static/2f2e5691a24c36393bf586ad36a3be88/7ba70/c042e9a4dc6f4088b2d38512e01338da.jpg","srcSet":"/static/2f2e5691a24c36393bf586ad36a3be88/97e81/c042e9a4dc6f4088b2d38512e01338da.jpg 88w,\n/static/2f2e5691a24c36393bf586ad36a3be88/f7b1a/c042e9a4dc6f4088b2d38512e01338da.jpg 175w,\n/static/2f2e5691a24c36393bf586ad36a3be88/7ba70/c042e9a4dc6f4088b2d38512e01338da.jpg 350w","sizes":"(min-width: 350px) 350px, 100vw"},"sources":[{"srcSet":"/static/2f2e5691a24c36393bf586ad36a3be88/aa8de/c042e9a4dc6f4088b2d38512e01338da.webp 88w,\n/static/2f2e5691a24c36393bf586ad36a3be88/51bad/c042e9a4dc6f4088b2d38512e01338da.webp 175w,\n/static/2f2e5691a24c36393bf586ad36a3be88/6cac9/c042e9a4dc6f4088b2d38512e01338da.webp 350w","type":"image/webp","sizes":"(min-width: 350px) 350px, 100vw"}]},"width":400,"height":400}}}}}},"primaryCta":{"label":"Diagnose via App erhalten","targetUrl":"https://formelskin.onelink.me/MrIn/seopickelbein"},"showConversionElement":true,"badges":[],"blogSubcategory":{"name":"Körperteile","slug":"koerperteile","blogCategory":{"name":"Pickel","slug":"pickel"}},"headerBlock":[{"__typename":"Strapi_ComponentBlocksSmallHero","title":"Pickel am Bein","description":"Nicht nur im Gesicht, sondern auch an den Beinen können Pickel vorkommen: Wir erklären die möglichen Ursachen und zeigen, was wirklich hilft.
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","smallImage":{"url":"https://trueskin-api-development-assets.s3.eu-central-1.amazonaws.com/undefined/icon_hero_mobile_green_d664cb0a6b.png","imageFile":{"childImageSharp":{"gatsbyImageData":{"layout":"constrained","images":{"fallback":{"src":"/static/543813ec68942d6403258f5ed6683c52/8461e/icon_hero_mobile_green_d664cb0a6b.png","srcSet":"/static/543813ec68942d6403258f5ed6683c52/426fd/icon_hero_mobile_green_d664cb0a6b.png 200w,\n/static/543813ec68942d6403258f5ed6683c52/535ff/icon_hero_mobile_green_d664cb0a6b.png 400w,\n/static/543813ec68942d6403258f5ed6683c52/8461e/icon_hero_mobile_green_d664cb0a6b.png 800w","sizes":"(min-width: 800px) 800px, 100vw"},"sources":[{"srcSet":"/static/543813ec68942d6403258f5ed6683c52/a38c0/icon_hero_mobile_green_d664cb0a6b.webp 200w,\n/static/543813ec68942d6403258f5ed6683c52/3550b/icon_hero_mobile_green_d664cb0a6b.webp 400w,\n/static/543813ec68942d6403258f5ed6683c52/c7af8/icon_hero_mobile_green_d664cb0a6b.webp 800w","type":"image/webp","sizes":"(min-width: 800px) 800px, 100vw"}]},"width":800,"height":369.00000000000006}}}},"image":{"url":"https://trueskin-api-development-assets.s3.eu-central-1.amazonaws.com/undefined/icon_background_desktop_green_a602e63cd5.png","imageFile":{"childImageSharp":{"gatsbyImageData":{"layout":"fullWidth","images":{"fallback":{"src":"/static/7146f560ac9203e8182ec3c5f00ff7d3/9ff7a/icon_background_desktop_green_a602e63cd5.png","srcSet":"/static/7146f560ac9203e8182ec3c5f00ff7d3/01e3e/icon_background_desktop_green_a602e63cd5.png 750w,\n/static/7146f560ac9203e8182ec3c5f00ff7d3/142f8/icon_background_desktop_green_a602e63cd5.png 1080w,\n/static/7146f560ac9203e8182ec3c5f00ff7d3/969af/icon_background_desktop_green_a602e63cd5.png 1366w,\n/static/7146f560ac9203e8182ec3c5f00ff7d3/9ff7a/icon_background_desktop_green_a602e63cd5.png 1920w","sizes":"100vw"},"sources":[{"srcSet":"/static/7146f560ac9203e8182ec3c5f00ff7d3/0f01f/icon_background_desktop_green_a602e63cd5.webp 750w,\n/static/7146f560ac9203e8182ec3c5f00ff7d3/d914b/icon_background_desktop_green_a602e63cd5.webp 1080w,\n/static/7146f560ac9203e8182ec3c5f00ff7d3/fb75d/icon_background_desktop_green_a602e63cd5.webp 1366w,\n/static/7146f560ac9203e8182ec3c5f00ff7d3/bdc0b/icon_background_desktop_green_a602e63cd5.webp 1920w","type":"image/webp","sizes":"100vw"}]},"width":1,"height":0.3145833333333333}}}},"primaryCta":{"label":"Diagnose via App erhalten","targetUrl":"https://formelskin.onelink.me/MrIn/seopickelbein"},"appleStoreURL":"https://formelskin.onelink.me/MrIn/seopickelbein","googleStoreURL":"https://formelskin.onelink.me/MrIn/seopickelbein","ctaDescription":"inkl. Rezept & Behandlungsplan"}],"blocks":[{"__typename":"Strapi_ComponentAtomsRichContent","richContent":"(Kleine) Pickel an den Beinen können aus den verschiedensten Gründen entstehen. Es muss auch nicht immer nur eine einzige Ursache geben – sie können auch das Ergebnis einer Kombination verschiedener Faktoren sein:
Reibeisenhaut ist eine genetisch bedingte Hauterkrankung, die eine gestörte Verhornung verursacht. Es wird zu viel Keratin produziert, dass sich unter der Haut verklumpt und kleine harte Pusteln oder Knötchen bildet. So kann der Talg aus den Haarfollikeln nicht mehr richtig abfließen, verstopft diese und sie entzünden sich. Das Ergebnis sind kleine hautfarbene, rote oder braune, manchmal auch juckende Pickel.
Im schlimmsten Fall können sich die entzündeten Haarfollikel bis zu einem Furunkel entwickeln. Diese “Pickel” an den Beinen haben um den Eiterpfropf einen deutlichen roten Kreis. Reibeisenhaut kann zwischen den Beinen, an den Armen, am Steißbein oder am Po entstehen – letztlich überall da, wo Haare wachsen. Wenn Du mit den Händen darüber streichst, fühlt sie sich in etwa wie Gänsehaut an, nur nicht ganz so weich.
Pickel an den Beinen können auch durch falsches Rasieren oder Epilieren entstehen. Durch die Rasur wird die Haut an den Beinen gereizt oder sogar verletzt, sodass Schmutz und Bakterien leichter in die Haut eindringen können. So kommt es vermehrt zu Entzündungen der Poren und zu Pickeln nach dem Beine rasieren. Beim Epilieren kannst Du Dich zwar nicht schneiden, aber die Entfernung der Haare ist trotzdem nicht schonender für Deine Haut.
Deine Haut wird an den Stellen gereizt, wo die Haare gewaltsam herausgerissen werden. Und natürlich können auch hier Schmutz und Bakterien in die Poren eindringen, diese verstopfen und so Entzündungen verursachen. In Kombination mit “Reibeisenhaut” spricht man auch von “Erdbeerbeinen”, da nach dem Rasieren/Epilieren kleine schwarze Punkte sichtbar sind, die an die kleinen Samen auf der Oberfläche der Beeren erinnern.
Sie kann Pickel auf zweierlei Arten verursachen. Entweder ist Deine Kleidung, in diesem Fall die Hosen, zu eng oder aus den falschen Materialien. Vor allem Kunstfasern können zu allergischen Reaktionen der Haut führen, die sich als kleine rote, meist noch juckende Pickel äußern. Unter enger Kleidung staut sich die Hitze (Schweiß) und dadurch entsteht ein idealer Nährboden (warm und feucht) für Bakterien.
Bei sehr trockener Haut fangen die Talgdrüsen an, vermehrt Fett zu produzieren, um die Haut vor Umwelteinflüssen zu schützen. Durch die erhöhte Fettproduktion verstopfen sich die Poren und es kommt zu Entzündungen.
Übrigens unterscheiden sich die Ursachen der Pickel an den Beinen beim Mann nicht von denen einer Frau. Reibeisenhaut, trockene Haut oder zu enge Kleidung sind keine speziell weiblichen Ursachen.
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","note":"Die Ärzt*innen, mit denen wir zusammenarbeiten, sind geprüfte Expert*innen in Ihrem Bereich.","backgroundColor":"#CCDFDC","trustBadge":{"image":{"url":"https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/trueskin-api-development-assets/images/badge1.png","imageFile":{"childImageSharp":{"gatsbyImageData":{"layout":"constrained","images":{"fallback":{"src":"/static/e9330bab46d2243221df397019d50865/91a5a/badge1.png","srcSet":"/static/e9330bab46d2243221df397019d50865/d8f44/badge1.png 53w,\n/static/e9330bab46d2243221df397019d50865/4db81/badge1.png 106w,\n/static/e9330bab46d2243221df397019d50865/91a5a/badge1.png 211w","sizes":"(min-width: 211px) 211px, 100vw"},"sources":[{"srcSet":"/static/e9330bab46d2243221df397019d50865/71c85/badge1.webp 53w,\n/static/e9330bab46d2243221df397019d50865/2cb4c/badge1.webp 106w,\n/static/e9330bab46d2243221df397019d50865/851dc/badge1.webp 211w","type":"image/webp","sizes":"(min-width: 211px) 211px, 100vw"}]},"width":211,"height":103}}}},"width":100},"image":{"url":"https://trueskin-api-development-assets.s3.eu-central-1.amazonaws.com/undefined/app_screen_desktop_v2_green_8f81dac174.png","imageFile":{"childImageSharp":{"gatsbyImageData":{"layout":"constrained","images":{"fallback":{"src":"/static/b1a091bd8571aea78917eb3f032e3512/64176/app_screen_desktop_v2_green_8f81dac174.png","srcSet":"/static/b1a091bd8571aea78917eb3f032e3512/dde81/app_screen_desktop_v2_green_8f81dac174.png 150w,\n/static/b1a091bd8571aea78917eb3f032e3512/6df8a/app_screen_desktop_v2_green_8f81dac174.png 300w,\n/static/b1a091bd8571aea78917eb3f032e3512/64176/app_screen_desktop_v2_green_8f81dac174.png 600w","sizes":"(min-width: 600px) 600px, 100vw"},"sources":[{"srcSet":"/static/b1a091bd8571aea78917eb3f032e3512/55935/app_screen_desktop_v2_green_8f81dac174.webp 150w,\n/static/b1a091bd8571aea78917eb3f032e3512/eacf0/app_screen_desktop_v2_green_8f81dac174.webp 300w,\n/static/b1a091bd8571aea78917eb3f032e3512/00629/app_screen_desktop_v2_green_8f81dac174.webp 600w","type":"image/webp","sizes":"(min-width: 600px) 600px, 100vw"}]},"width":600,"height":945}}}},"imagePosition":"right","smallImage":{"url":"https://trueskin-api-development-assets.s3.eu-central-1.amazonaws.com/undefined/app_screen_mobile_v2_green_393384182e.png","imageFile":{"childImageSharp":{"gatsbyImageData":{"layout":"constrained","images":{"fallback":{"src":"/static/9966192e3ab462442c8e3907d7a5a797/17ca1/app_screen_mobile_v2_green_393384182e.png","srcSet":"/static/9966192e3ab462442c8e3907d7a5a797/fb3a9/app_screen_mobile_v2_green_393384182e.png 100w,\n/static/9966192e3ab462442c8e3907d7a5a797/107ed/app_screen_mobile_v2_green_393384182e.png 200w,\n/static/9966192e3ab462442c8e3907d7a5a797/17ca1/app_screen_mobile_v2_green_393384182e.png 400w,\n/static/9966192e3ab462442c8e3907d7a5a797/aefd1/app_screen_mobile_v2_green_393384182e.png 800w","sizes":"(min-width: 400px) 400px, 100vw"},"sources":[{"srcSet":"/static/9966192e3ab462442c8e3907d7a5a797/f4f76/app_screen_mobile_v2_green_393384182e.webp 100w,\n/static/9966192e3ab462442c8e3907d7a5a797/19d43/app_screen_mobile_v2_green_393384182e.webp 200w,\n/static/9966192e3ab462442c8e3907d7a5a797/fca7f/app_screen_mobile_v2_green_393384182e.webp 400w,\n/static/9966192e3ab462442c8e3907d7a5a797/d9e33/app_screen_mobile_v2_green_393384182e.webp 800w","type":"image/webp","sizes":"(min-width: 400px) 400px, 100vw"}]},"width":400,"height":209}}}},"smallImagePosition":"bottom"},{"__typename":"Strapi_ComponentBlocksCtaBlock","aBackgroundColor":"#EBF4FF","isFullWidthMobile":true,"isFullWidthDesktop":true,"desktopAlignment":"center","variant":"solid","doNotTrack":false,"openInNewWindow":false,"label":"Diagnose via App erhalten","targetUrl":"https://formelskin.onelink.me/MrIn/seopickelbein","aDescription":"inkl. Rezept & Behandlungsplan
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Alle Pickel an den Beinen, egal ob am Oberschenkel, am Schienbein, am Po oder am Steißbein können brennen, jucken oder sogar (bei tieferliegenden Entzündungen) sehr schmerzhaft sein. Damit Du die Pickel richtig behandeln kannst, ist es wichtig, die richtige Ursache herauszufinden und gezielt dagegen vorzugehen. Solltest Du diese nicht allein identifizieren können, suche am besten eine/n Hautärzt*in auf. Sie sind Spezialist*innen auf ihrem Gebiet und haben die nötigen Erfahrungen, um die richtige Ursache zu erkennen.
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In der Regel erfordert Reibeisenhaut keine medizinische Behandlung, da sie völlig ungefährlich ist. Das Problem ist nicht heilbar, lässt sich aber dennoch mithilfe rezeptfreier oder -pflichtiger Medikamente deutlich dämpfen, sodass die Knötchen weniger auffällig erscheinen. Sie verschwinden jedoch nie ganz und können leicht zurückkommen.
Wenn die Ursache Deiner Pickel an den Beinen das Rasieren oder Epilieren ist, kannst Du selbst für eine Besserung sorgen. Nutze möglichst immer eine saubere und frische Klinge, die noch nicht abgestumpft ist, um beim Rasieren ohne Pickel an den Beinen zu enden. Zusätzlich solltest Du ein Rasiergel oder Schaum benutzen.
Nach der Rasur sorgt eine Feuchtigkeitspflege, beispielsweise mit Urea, für glatte Beine ohne Pickel. Vor dem Epilieren solltest Du Deine Haut und die Haare mit einem warmen Bad oder einer Massage aufweichen. Dadurch öffnen sich die Poren und die Haare werden sanfter herausgezogen.
Wenn Deine Kleidung der Auslöser für die Pickel ist, achte darauf, keine zu enge Kleidung zu tragen. Da auch das Material entscheidend ist, entscheide Dich für leichte und atmungsaktive Fasern. Besonders Baumwolle und Seide oder deren Gemisch reizen Deine Haut nicht, sind atmungsaktiv und transportieren die Feuchtigkeit nach außen.
Um trockener Haut entgegenzuwirken, hilft eine intensive Feuchtigkeitsbehandlung. Am besten cremst Du Dich nach dem Duschen mit einer milden und pH-neutralen Lotion ein. Wenn die Ursache nicht ganz klar ist und keine dieser Maßnahmen gegen die Pickel an den Beinen hilft, kannst Du auch einen klärenden Toner verwenden. Trage diesen auf ein Wattepad auf und gehe damit über die Beine. Dieser sollte Wirkstoffe wie Salicylsäure enthalten, da der Wirkstoff tief in die Haut eindringt, gründlich reinigt und sie von alten Verhornungen sowie abgestorbenen Hautschüppchen befreit. Er regt außerdem die Zellerneuerung an und reguliert die Talgproduktion, sodass Entzündungen schneller abheilen und Deine Poren frei bleiben.
Wenn sich Deine Pickel an den Beinen so nicht behandeln lassen, solltest Du Dich unbedingt mit einem/r Hautärzt*in beraten, um zu verhindern, dass sich im schlimmsten Fall aus den Pickeln eine richtige Akne entwickelt.
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