{
    "componentChunkName": "component---src-templates-blog-post-js",
    "path": "/pickel/koerperteile/nacken",
    "result": {"data":{"strapi":{"blogPost":{"slug":"nacken","title":"Was kann ich gegen Pickel im Nacken tun?","description":"Finde heraus, warum Deine Pickel im Nacken entstehen und was Du tun kannst, um sie wieder loszuwerden. Mit unserer Hautarzt-App erhältst Du online eine Diagnose (inkl. Rezept) von erfahrenen Ärzt*innen.","hideTableOfContents":false,"showFaq":null,"faqSection":[],"hero":null,"seoDetails":{"canonicalUrl":null,"metaTitle":"Pickel im Nacken | Jetzt loswerden mit FORMEL Skin!","metaDescription":"Pickel im Nackenbereich: Ursachen & Behandlung | FORMEL Skin: Deine individuelle Hautpflege mit angepassten Wirkstoffen | Jetzt online starten!","robotsIndex":true,"robotsFollow":true,"redirectUrl":null,"alternateLinks":[]},"pageAuthor":{"title":"Medizinisch geprüft von:","description":"<p>zuletzt aktualisiert am 13. Juni 2023</p>","doctor":{"name":"Dr. med. Sarah Bechstein","specialty":"Fachärztin für Dermatologie","slug":"doctors","image":{"url":"https://trueskin-api-development-assets.s3.eu-central-1.amazonaws.com/undefined/c042e9a4dc6f4088b2d38512e01338da.jpg","imageFile":{"childImageSharp":{"gatsbyImageData":{"layout":"constrained","images":{"fallback":{"src":"/static/2f2e5691a24c36393bf586ad36a3be88/7ba70/c042e9a4dc6f4088b2d38512e01338da.jpg","srcSet":"/static/2f2e5691a24c36393bf586ad36a3be88/97e81/c042e9a4dc6f4088b2d38512e01338da.jpg 88w,\n/static/2f2e5691a24c36393bf586ad36a3be88/f7b1a/c042e9a4dc6f4088b2d38512e01338da.jpg 175w,\n/static/2f2e5691a24c36393bf586ad36a3be88/7ba70/c042e9a4dc6f4088b2d38512e01338da.jpg 350w","sizes":"(min-width: 350px) 350px, 100vw"},"sources":[{"srcSet":"/static/2f2e5691a24c36393bf586ad36a3be88/aa8de/c042e9a4dc6f4088b2d38512e01338da.webp 88w,\n/static/2f2e5691a24c36393bf586ad36a3be88/51bad/c042e9a4dc6f4088b2d38512e01338da.webp 175w,\n/static/2f2e5691a24c36393bf586ad36a3be88/6cac9/c042e9a4dc6f4088b2d38512e01338da.webp 350w","type":"image/webp","sizes":"(min-width: 350px) 350px, 100vw"}]},"width":400,"height":400}}}}}},"primaryCta":{"label":"Diagnose via App erhalten","targetUrl":"https://formelskin.onelink.me/MrIn/seopickelnacken"},"showConversionElement":true,"badges":[],"blogSubcategory":{"name":"Körperteile","slug":"koerperteile","blogCategory":{"name":"Pickel","slug":"pickel"}},"headerBlock":[{"__typename":"Strapi_ComponentBlocksSmallHero","title":"Pickel im Nacken","description":"<p>Finde heraus, warum Deine Pickel im Nacken entstehen und was Du tun kannst, um sie wieder loszuwerden.</p><p>Mit unserer <strong>Hautarzt-App</strong> erhältst Du online eine <strong>Diagnose (inkl. Rezept)</strong> von erfahrenen Ärzt*innen.</p>","smallImage":{"url":"https://trueskin-api-development-assets.s3.eu-central-1.amazonaws.com/undefined/pickel_nacken_c1bad56e84.png","imageFile":{"childImageSharp":{"gatsbyImageData":{"layout":"constrained","images":{"fallback":{"src":"/static/d4655850fbffb28a7e973d73860ef540/8461e/pickel_nacken_c1bad56e84.png","srcSet":"/static/d4655850fbffb28a7e973d73860ef540/426fd/pickel_nacken_c1bad56e84.png 200w,\n/static/d4655850fbffb28a7e973d73860ef540/535ff/pickel_nacken_c1bad56e84.png 400w,\n/static/d4655850fbffb28a7e973d73860ef540/8461e/pickel_nacken_c1bad56e84.png 800w,\n/static/d4655850fbffb28a7e973d73860ef540/c3465/pickel_nacken_c1bad56e84.png 1600w","sizes":"(min-width: 800px) 800px, 100vw"},"sources":[{"srcSet":"/static/d4655850fbffb28a7e973d73860ef540/a38c0/pickel_nacken_c1bad56e84.webp 200w,\n/static/d4655850fbffb28a7e973d73860ef540/3550b/pickel_nacken_c1bad56e84.webp 400w,\n/static/d4655850fbffb28a7e973d73860ef540/c7af8/pickel_nacken_c1bad56e84.webp 800w,\n/static/d4655850fbffb28a7e973d73860ef540/1fc9b/pickel_nacken_c1bad56e84.webp 1600w","type":"image/webp","sizes":"(min-width: 800px) 800px, 100vw"}]},"width":800,"height":369.00000000000006}}}},"image":{"url":"https://trueskin-api-development-assets.s3.eu-central-1.amazonaws.com/undefined/icon_background_desktop_green_a602e63cd5.png","imageFile":{"childImageSharp":{"gatsbyImageData":{"layout":"fullWidth","images":{"fallback":{"src":"/static/7146f560ac9203e8182ec3c5f00ff7d3/9ff7a/icon_background_desktop_green_a602e63cd5.png","srcSet":"/static/7146f560ac9203e8182ec3c5f00ff7d3/01e3e/icon_background_desktop_green_a602e63cd5.png 750w,\n/static/7146f560ac9203e8182ec3c5f00ff7d3/142f8/icon_background_desktop_green_a602e63cd5.png 1080w,\n/static/7146f560ac9203e8182ec3c5f00ff7d3/969af/icon_background_desktop_green_a602e63cd5.png 1366w,\n/static/7146f560ac9203e8182ec3c5f00ff7d3/9ff7a/icon_background_desktop_green_a602e63cd5.png 1920w","sizes":"100vw"},"sources":[{"srcSet":"/static/7146f560ac9203e8182ec3c5f00ff7d3/0f01f/icon_background_desktop_green_a602e63cd5.webp 750w,\n/static/7146f560ac9203e8182ec3c5f00ff7d3/d914b/icon_background_desktop_green_a602e63cd5.webp 1080w,\n/static/7146f560ac9203e8182ec3c5f00ff7d3/fb75d/icon_background_desktop_green_a602e63cd5.webp 1366w,\n/static/7146f560ac9203e8182ec3c5f00ff7d3/bdc0b/icon_background_desktop_green_a602e63cd5.webp 1920w","type":"image/webp","sizes":"100vw"}]},"width":1,"height":0.3145833333333333}}}},"primaryCta":{"label":"Diagnose via App erhalten","targetUrl":"https://formelskin.onelink.me/MrIn/seopickelnacken"},"appleStoreURL":"https://formelskin.onelink.me/MrIn/seopickelnacken","googleStoreURL":"https://formelskin.onelink.me/MrIn/seopickelnacken","ctaDescription":"inkl. Rezept & Behandlungsplan"}],"blocks":[{"__typename":"Strapi_ComponentAtomsRichContent","richContent":"<h2 id=\"wie-entstehen-pickel-im-nacken?\"><strong>Wie entstehen Pickel im Nacken?</strong></h2><p>Pickel im Nacken entstehen meist aus denselben Gründen wie Hautunreinheiten an anderen Körperstellen: In der Regel liegt es an einer Verstopfung in den Poren, bei der sich hauteigener Talg und Schuppen in den Öffnungen der Haut anlagern.&nbsp;</p><p>Eine erhöhte Talgproduktion kann dabei sowohl genetische als auch hormonelle Gründe – etwa in der Pubertät, durch hormonelle Verhütung oder Medikamenteneinnahme – haben. Diese Ablagerungen bieten Aknebakterien einen idealen Nährboden. Sie vermehren sich und lösen Infektionen aus, die sehr schmerzhaft sein können. Rote Schwellungen und Eiterbildung sind bei Pickeln im Nacken und Hinterkopf die wohl am weitesten verbreiteten Hauterscheinungen.</p><h3><strong>Diese Faktoren begünstigen Pickel am Nacken</strong></h3><p>Regelmäßige Pickel und Akne vulgaris am Nacken haben in der Regel eine hormonelle oder genetische Ursache. Allerdings gibt es Umweltfaktoren, die die Neubildung von Pickeln an bestimmten Stellen begünstigen.&nbsp;</p><p>Gerade in der Nähe treten Pickel besonders häufig in Erscheinung. Das liegt einerseits daran, dass hier sehr viele Haarfollikel sitzen, in denen sich Talg und Hautschuppen anlagern können. Andererseits kann es hier schnell passieren, dass Haarpflegeprodukte und Hautschuppen nicht gründlich genug entfernt werden und die Talgdrüsen der Haut verstopfen. Reichhaltige und besonders ölige Haarpflegeprodukte können ebenfalls die Neubildung von Pickeln im Nackenbereich und am Haaransatz begünstigen.</p><p>Auch ein Friseurbesuch kann der Auslöser für juckende Pickel und Ausschlag im Nacken sein. Hierbei handelt es sich höchstwahrscheinlich um Rasurpickel, die häufig nach wenigen Tagen von allein wieder abheilen.</p>"},{"__typename":"Strapi_ComponentAtomsSpace","fullWidth":true,"backgroundColor":null,"desktopSpace":{"value":6},"mobileSpace":{"value":4}},{"__typename":"Strapi_ComponentBlocksDoctorTeam","teamTitle":"Diagnose: Was hilft gegen Pickel im Nacken?","teamDescription":"<p>Die Ursache Deiner Pickel zu bestimmen und die passenden Wirkstoffe dafür zu finden, ist nicht immer einfach. <strong>Bis jetzt!</strong>&nbsp;Denn mit FORMEL Skin funktioniert die <strong>Hautanalyse &amp; Diagnose ganz einfach per App.</strong>&nbsp;</p><p>Erfahrene Ärzt*innen analysieren Deine Haut, stellen eine Diagnose und den passenden <strong>Behandlungsplan (inkl. Rezept)</strong> für Dich zusammen. Gegen eine <strong>einmalige Zahlung von nur 19€ </strong>erhältst Du Diagnose und Behandlungsplan innerhalb von 24h* in der App und das Privat-Rezept bequem nach Hause geschickt.</p><p><strong>Alles, was die Ärzt*innen von Dir brauchen, sind ein paar Informationen und eine Handvoll Fotos von Deiner Haut.</strong></p><p><i><strong>*</strong>Die 24h Diagnose gilt an Werktagen. An Wochenenden und Feiertagen kann es zu längeren Bearbeitungszeiten kommen.</i></p>","note":"Die Ärzt*innen, mit denen wir zusammenarbeiten, sind geprüfte Expert*innen in Ihrem Bereich.","backgroundColor":"#CCDFDC","trustBadge":{"image":{"url":"https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/trueskin-api-development-assets/images/badge1.png","imageFile":{"childImageSharp":{"gatsbyImageData":{"layout":"constrained","images":{"fallback":{"src":"/static/e9330bab46d2243221df397019d50865/91a5a/badge1.png","srcSet":"/static/e9330bab46d2243221df397019d50865/d8f44/badge1.png 53w,\n/static/e9330bab46d2243221df397019d50865/4db81/badge1.png 106w,\n/static/e9330bab46d2243221df397019d50865/91a5a/badge1.png 211w","sizes":"(min-width: 211px) 211px, 100vw"},"sources":[{"srcSet":"/static/e9330bab46d2243221df397019d50865/71c85/badge1.webp 53w,\n/static/e9330bab46d2243221df397019d50865/2cb4c/badge1.webp 106w,\n/static/e9330bab46d2243221df397019d50865/851dc/badge1.webp 211w","type":"image/webp","sizes":"(min-width: 211px) 211px, 100vw"}]},"width":211,"height":103}}}},"width":100},"image":{"url":"https://trueskin-api-development-assets.s3.eu-central-1.amazonaws.com/undefined/app_screen_desktop_v2_green_8f81dac174.png","imageFile":{"childImageSharp":{"gatsbyImageData":{"layout":"constrained","images":{"fallback":{"src":"/static/b1a091bd8571aea78917eb3f032e3512/64176/app_screen_desktop_v2_green_8f81dac174.png","srcSet":"/static/b1a091bd8571aea78917eb3f032e3512/dde81/app_screen_desktop_v2_green_8f81dac174.png 150w,\n/static/b1a091bd8571aea78917eb3f032e3512/6df8a/app_screen_desktop_v2_green_8f81dac174.png 300w,\n/static/b1a091bd8571aea78917eb3f032e3512/64176/app_screen_desktop_v2_green_8f81dac174.png 600w","sizes":"(min-width: 600px) 600px, 100vw"},"sources":[{"srcSet":"/static/b1a091bd8571aea78917eb3f032e3512/55935/app_screen_desktop_v2_green_8f81dac174.webp 150w,\n/static/b1a091bd8571aea78917eb3f032e3512/eacf0/app_screen_desktop_v2_green_8f81dac174.webp 300w,\n/static/b1a091bd8571aea78917eb3f032e3512/00629/app_screen_desktop_v2_green_8f81dac174.webp 600w","type":"image/webp","sizes":"(min-width: 600px) 600px, 100vw"}]},"width":600,"height":945}}}},"imagePosition":"right","smallImage":{"url":"https://trueskin-api-development-assets.s3.eu-central-1.amazonaws.com/undefined/app_screen_mobile_v2_green_393384182e.png","imageFile":{"childImageSharp":{"gatsbyImageData":{"layout":"constrained","images":{"fallback":{"src":"/static/9966192e3ab462442c8e3907d7a5a797/17ca1/app_screen_mobile_v2_green_393384182e.png","srcSet":"/static/9966192e3ab462442c8e3907d7a5a797/fb3a9/app_screen_mobile_v2_green_393384182e.png 100w,\n/static/9966192e3ab462442c8e3907d7a5a797/107ed/app_screen_mobile_v2_green_393384182e.png 200w,\n/static/9966192e3ab462442c8e3907d7a5a797/17ca1/app_screen_mobile_v2_green_393384182e.png 400w,\n/static/9966192e3ab462442c8e3907d7a5a797/aefd1/app_screen_mobile_v2_green_393384182e.png 800w","sizes":"(min-width: 400px) 400px, 100vw"},"sources":[{"srcSet":"/static/9966192e3ab462442c8e3907d7a5a797/f4f76/app_screen_mobile_v2_green_393384182e.webp 100w,\n/static/9966192e3ab462442c8e3907d7a5a797/19d43/app_screen_mobile_v2_green_393384182e.webp 200w,\n/static/9966192e3ab462442c8e3907d7a5a797/fca7f/app_screen_mobile_v2_green_393384182e.webp 400w,\n/static/9966192e3ab462442c8e3907d7a5a797/d9e33/app_screen_mobile_v2_green_393384182e.webp 800w","type":"image/webp","sizes":"(min-width: 400px) 400px, 100vw"}]},"width":400,"height":209}}}},"smallImagePosition":"bottom"},{"__typename":"Strapi_ComponentAtomsSpace","fullWidth":true,"backgroundColor":"#CCDFDC","desktopSpace":{"value":3},"mobileSpace":{"value":2}},{"__typename":"Strapi_ComponentBlocksCtaBlock","aBackgroundColor":"#CCDFDC","isFullWidthMobile":true,"isFullWidthDesktop":true,"desktopAlignment":"center","variant":"solid","doNotTrack":false,"openInNewWindow":false,"label":"Diagnose via App erhalten","targetUrl":"https://formelskin.onelink.me/MrIn/seopickelnacken","aDescription":"<p>inkl. Rezept &amp; Behandlungsplan</p>","appleStoreURL":"https://formelskin.onelink.me/MrIn/seopickelnacken","googleStoreURL":"https://formelskin.onelink.me/MrIn/seopickelnacken"},{"__typename":"Strapi_ComponentAtomsSpace","fullWidth":true,"backgroundColor":null,"desktopSpace":{"value":7},"mobileSpace":{"value":5}},{"__typename":"Strapi_ComponentAtomsRichContent","richContent":"<h2 id=\"wie-werde-ich-pickel-im-nacken-wieder-los?\"><strong>Wie werde ich Pickel im Nacken wieder los?</strong></h2><p>Genau wie an fast allen anderen Körperstellen können sich Pickel auch auf der Haut im Nackenbereich bilden. Gerade wenn sie dick und rot werden, sich entzünden oder jucken kann das schnell unangenehm oder sogar schmerzhaft werden. Ärzt*innen kennen glücklicherweise viele Methoden, mit denen sich Pickel im Nacken schonend behandeln und vorbeugen lassen.&nbsp;</p><p>Wichtig ist dabei zum einen eine Pflegeroutine, die exakt an die Bedürfnisse Deiner Haut angepasst ist. Eine schonende Reinigung und eine milde Feuchtigkeitspflege können Pickeln im Bereich des Nackens sehr effektiv vorbeugen.&nbsp;</p><p>Sobald ein Pickel entsteht, kannst Du ihn zusätzlich mit Wirkstoffen wie Salicylsäure (BHA), Benzoylperoxid (BPO) und Zink versorgen, um die bakterielle Infektion so schnell wie möglich abklingen zu lassen. Dein/e Hautärzt*in kann Dir dabei helfen, die Wirkstoffe zu finden, die Deine Haut bei ihrer Heilung besonders effektiv unterstützen.</p><h2 id=\"was-empfehlen-ärzt*innen-bei-pickeln-im-nacken?\"><strong>Was empfehlen Ärzt*innen bei Pickeln im Nacken?</strong></h2><p>Obwohl Pickel an den unterschiedlichsten Stellen unseres Körpers in Erscheinung treten, können sie in den meisten Fällen mithilfe von ausgewählten medizinischen Wirkstoffen langfristig behandelt werden. Dermatolog*innen setzen dabei auf eine schonende Reinigung, eine milde Pflege sowie ärztlich ausgewählte Wirkstoffe.</p><p>Bei der täglichen Reinigung kann es schnell passieren, dass der Nacken in Vergessenheit gerät. Doch gerade, wenn Deine Haut zu Unreinheiten und Pickeln neigt, solltest Du darauf achten, Körperstellen wie den Nacken regelmäßig von Talg und abgestorbenen Hautzellen zu befreien.&nbsp;</p><p>Spezielle Duschgels mit Salicylsäure sowie ein mildes Peeling können neben der täglichen Reinigung dazu beitragen, dass Deine Haut im Nackenbereich langfristig frei von Unreinheiten bleibt.&nbsp;</p><p>Wie an jeder Körperstelle gilt bei Pickeln im Nacken: Besser nicht ausdrücken! Im schlimmsten Fall kann sich die Infektion weiter ausbreiten und neue schmerzhafte Pickel verursachen. Wenn sich in Deinem Nacken ein Pickel entwickelt, kannst Du ihm stattdessen mit verschiedenen medizinischen Wirkstoffen entgegenwirken: Ärzt*innen empfehlen dabei insbesondere antibakterielle und regenerierende Inhaltsstoffe wie Vitamin-A-Derivate (Retinoide), Benzoylperoxid (BPO), Azelainsäure oder Zink.&nbsp;</p><p>Sie können den Zellerneuerungsprozess der Haut normalisieren und wirken gleichzeitig der bakteriellen Infektion entgegen, sodass Pickel am Nacken schnell wieder abheilen. Auch bei FORMEL Skin arbeiten wir mit diesen Wirkstoffen und kombinieren sie dabei exakt so, dass sie perfekt auf die Bedürfnisse Deiner Haut abgestimmt sind.</p>"},{"__typename":"Strapi_ComponentAtomsSpace","fullWidth":true,"backgroundColor":null,"desktopSpace":{"value":6},"mobileSpace":{"value":4}},{"__typename":"Strapi_ComponentBlocksDoctorTeam","teamTitle":"Pickel im Nacken: Diagnose & Behandlung","teamDescription":"<p>Um die passende Behandlung zu finden, solltest Du Dir zunächst sicher sein, ob Deine Pickel im Nacken tatsächlich durch Akne oder ein anderes Hautproblem entstehen.</p><p>Dein Vorteil bei FORMEL Skin: Das Ärztinnenteam <strong>analysiert Deine Haut direkt online</strong> und stellt die Diagnose. Indem Du unsere App herunterlädst und den Fragebogen ausfüllst, kann das Ärzt*innenteam Deine Haut über die bewährte Methode der Blickdiagnose untersuchen und auf dieser Basis den <strong>passenden Behandlungsplan zusammenstellen</strong>. Diagnose, Behandlung und Beratung kommen von Anfang an aus einer Hand.</p><p>Für eine <strong>einmalige Zahlung von 19 € </strong>erhältst Du:</p><ul><li>Ärztliche Diagnose innerhalb von 24h* – ohne Termin &amp; Telefonat</li><li>Arztbrief mit individuellem Behandlungsplan &amp; Privatrezept</li><li>Persönliche Antwort auf Deine Fragen</li><li>Beratung auf Basis von Erfahrungswerten aus über 500.000 Behandlungen</li></ul><p><i><strong>*</strong>Die 24h Diagnose gilt an Werktagen. An Wochenenden und Feiertagen kann es zu längeren Bearbeitungszeiten kommen.</i></p>","note":"Die Ärzt*innen, mit denen wir zusammenarbeiten, sind geprüfte Expert*innen in Ihrem Bereich.","backgroundColor":"#CCDFDC","trustBadge":{"image":{"url":"https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/trueskin-api-development-assets/images/badge1.png","imageFile":{"childImageSharp":{"gatsbyImageData":{"layout":"constrained","images":{"fallback":{"src":"/static/e9330bab46d2243221df397019d50865/91a5a/badge1.png","srcSet":"/static/e9330bab46d2243221df397019d50865/d8f44/badge1.png 53w,\n/static/e9330bab46d2243221df397019d50865/4db81/badge1.png 106w,\n/static/e9330bab46d2243221df397019d50865/91a5a/badge1.png 211w","sizes":"(min-width: 211px) 211px, 100vw"},"sources":[{"srcSet":"/static/e9330bab46d2243221df397019d50865/71c85/badge1.webp 53w,\n/static/e9330bab46d2243221df397019d50865/2cb4c/badge1.webp 106w,\n/static/e9330bab46d2243221df397019d50865/851dc/badge1.webp 211w","type":"image/webp","sizes":"(min-width: 211px) 211px, 100vw"}]},"width":211,"height":103}}}},"width":100},"image":{"url":"https://trueskin-api-development-assets.s3.eu-central-1.amazonaws.com/undefined/doctors_chat_green_9bbe9acba5.png","imageFile":{"childImageSharp":{"gatsbyImageData":{"layout":"constrained","images":{"fallback":{"src":"/static/815e9f5a9095d111218a130ec8e3a9fa/3282c/doctors_chat_green_9bbe9acba5.png","srcSet":"/static/815e9f5a9095d111218a130ec8e3a9fa/6590f/doctors_chat_green_9bbe9acba5.png 150w,\n/static/815e9f5a9095d111218a130ec8e3a9fa/5964c/doctors_chat_green_9bbe9acba5.png 300w,\n/static/815e9f5a9095d111218a130ec8e3a9fa/3282c/doctors_chat_green_9bbe9acba5.png 600w","sizes":"(min-width: 600px) 600px, 100vw"},"sources":[{"srcSet":"/static/815e9f5a9095d111218a130ec8e3a9fa/31328/doctors_chat_green_9bbe9acba5.webp 150w,\n/static/815e9f5a9095d111218a130ec8e3a9fa/1f2db/doctors_chat_green_9bbe9acba5.webp 300w,\n/static/815e9f5a9095d111218a130ec8e3a9fa/c4780/doctors_chat_green_9bbe9acba5.webp 600w","type":"image/webp","sizes":"(min-width: 600px) 600px, 100vw"}]},"width":600,"height":679}}}},"imagePosition":"right","smallImage":{"url":"https://trueskin-api-development-assets.s3.eu-central-1.amazonaws.com/undefined/doctors_chat_green_9bbe9acba5.png","imageFile":{"childImageSharp":{"gatsbyImageData":{"layout":"constrained","images":{"fallback":{"src":"/static/815e9f5a9095d111218a130ec8e3a9fa/b3e65/doctors_chat_green_9bbe9acba5.png","srcSet":"/static/815e9f5a9095d111218a130ec8e3a9fa/c281e/doctors_chat_green_9bbe9acba5.png 100w,\n/static/815e9f5a9095d111218a130ec8e3a9fa/606bd/doctors_chat_green_9bbe9acba5.png 200w,\n/static/815e9f5a9095d111218a130ec8e3a9fa/b3e65/doctors_chat_green_9bbe9acba5.png 400w","sizes":"(min-width: 400px) 400px, 100vw"},"sources":[{"srcSet":"/static/815e9f5a9095d111218a130ec8e3a9fa/d660d/doctors_chat_green_9bbe9acba5.webp 100w,\n/static/815e9f5a9095d111218a130ec8e3a9fa/17743/doctors_chat_green_9bbe9acba5.webp 200w,\n/static/815e9f5a9095d111218a130ec8e3a9fa/5fd13/doctors_chat_green_9bbe9acba5.webp 400w","type":"image/webp","sizes":"(min-width: 400px) 400px, 100vw"}]},"width":400,"height":453}}}},"smallImagePosition":"bottom"},{"__typename":"Strapi_ComponentAtomsSpace","fullWidth":true,"backgroundColor":"#CCDFDC","desktopSpace":{"value":3},"mobileSpace":{"value":2}},{"__typename":"Strapi_ComponentBlocksCtaBlock","aBackgroundColor":"#CCDFDC","isFullWidthMobile":true,"isFullWidthDesktop":true,"desktopAlignment":"center","variant":"solid","doNotTrack":false,"openInNewWindow":false,"label":"Diagnose via App erhalten","targetUrl":"https://formelskin.onelink.me/MrIn/seopickelnacken","aDescription":"<p>inkl. Rezept &amp; Behandlungsplan</p>","appleStoreURL":"https://formelskin.onelink.me/MrIn/seopickelnacken","googleStoreURL":"https://formelskin.onelink.me/MrIn/seopickelnacken"},{"__typename":"Strapi_ComponentAtomsSpace","fullWidth":true,"backgroundColor":null,"desktopSpace":{"value":7},"mobileSpace":{"value":5}},{"__typename":"Strapi_ComponentAtomsRichContent","richContent":"<h3><strong>Pickel im Nacken und auf der Kopfhaut: Tipps für die Haarwäsche</strong></h3><p>Neben der richtigen Hautpflegeroutine können auch Anpassungen bei der Haarpflege dabei helfen, das Risiko für Pickel im Nacken und Hinterkopf deutlich zu verringern. Achte bei der Wahl und Anwendung von Shampoo, Spülung und Co. auf die folgenden Dinge:</p><ul><li>Verwende keine Haarpflegeprodukte, die Weichmacher, Quaternium, Acrylate und wachsähnliche Verdickungsmittel enthalten. Sie haften an der Haut und können die Poren im Nacken und am Hinterkopf verstopfen.</li><li>Achte darauf, dass Du bei der Haarwäsche alle verwendeten Produkte gründlich ausspülst. Das gilt besonders für Pflegeprodukte, die nah an der Kopfhaut aufgetragen werden, sowie schwer erreichbare Stellen wie dem Hinterkopf.</li><li>Verwende reichhaltige Spülungen und Haarmasken nur in den Längen Deiner Haare, sodass sie nicht in Kontakt mit Deinem Nacken geraten.</li><li>Spare beim Auftragen von Stylingprodukten (Wachs, Haarspray, Pomaden) den Haaransatz und den Nacken aus.</li></ul><h2 id=\"pickel-im-nacken-ganzheitlich-behandeln\"><strong>Pickel im Nacken ganzheitlich behandeln</strong></h2><p>Pickel im Nacken werden zwar häufig durch hormonelle Schwankungen oder eine genetische Veranlagung hervorgerufen – trotzdem spielen auch Dein Lebensstil eine wichtige Rolle dabei, wenn Du sie loswerden möchtest. Eine ganzheitliche Pickelbehandlung bei FORMEL Skin beinhaltet deshalb auch immer eine Beratung zum Thema Ernährung, mentale Gesundheit und Sport, die sich alle auf das Wohlbefinden Deiner Haut auswirken können.</p><p>Insbesondere (Halbfett-) Milchprodukte und Lebensmittel aus kurzkettigen Kohlenhydraten können die Neubildung von Pickeln am ganzen Körper verstärken. Lebensmittel mit einem hohen “glykämischen Index” erhöhen den Blutzuckerspiegel und beschleunigen somit auch die Talgproduktion der Haut. Dazu gehören u. a.:</p><ul><li>Verschiedene Zucker (z. B. Malz-, Traubenzucker &amp; gezuckerte Getränke)</li><li>Weißer Reis</li><li>Kartoffeln &amp; Pommes</li><li>Cornflakes &amp; Weißbrot</li><li>Weißbrot</li></ul><p>&nbsp;</p><p>Bei der Behandlung von Pickeln, kannst Du im Alltag weitere Maßnahmen treffen, die Deine Haut bei ihrer Behandlung unterstützen. Dazu gehören auch der Verzicht auf Alkohol, Zigaretten und Kosmetika mit komedogenen (porenverstopfenden) Inhaltsstoffen. Durch Sport und Bewegung an der frischen Luft kannst Du außerdem die Sauerstoffversorgung Deiner Haut erhöhen und sie so bei ihrer Regeneration unterstützen.</p>"}],"updatedAt":"2023-10-31T15:22:01.492Z","createdAt":"2022-05-04T14:04:24.163Z","preFooterLinks":"<ul><li><a href=\"https://www.formelskin.de/akne/koerperstellen/gesicht\">Akne & Pickel im Gesicht</a></li>\n<li><a href=\"https://www.formelskin.de/akne/koerperstellen/stirn\">Akne & Pickel auf der Stirn</a></li>\n<li><a href=\"https://www.formelskin.de/pickel/koerperteile/nase\">Pickel auf der Nase</a></li>\n<li><a href=\"https://www.formelskin.de/akne/koerperstellen/kinn\">Akne & Pickel am Kinn</a></li>\n<li><a href=\"https://www.formelskin.de/pickel/koerperteile/mund\">Pickel am Mund</a></li>\n<li><a href=\"https://www.formelskin.de/pickel/koerperteile/wangen\">Pickel an den Wangen</a></li>\n<li><a href=\"https://www.formelskin.de/pickel/koerperteile/schlaefe\">Pickel an der Schläfe</a></li>\n<li><a href=\"https://www.formelskin.de/pickel/koerperteile/auge\">Pickel am Auge</a></li>\n<li><a href=\"https://www.formelskin.de/pickel/koerperteile/ohr\">Pickel am Ohr</a></li>\n<li><a href=\"https://www.formelskin.de/pickel/koerperteile/kopfhaut\">Pickel auf der Kopfhaut</a></li>\n<li><a href=\"https://www.formelskin.de/akne/koerperstellen/hals\">Akne & Pickel am Hals</a></li>\n<li><a href=\"https://www.formelskin.de/pickel/koerperteile/schulter\">Pickel auf der Schulter</a></li>\n<li><a href=\"https://www.formelskin.de/pickel/koerperteile/oberarm\">Pickel am Oberarm</a></li>\n<li><a href=\"https://www.formelskin.de/akne/koerperstellen/ruecken\">Akne & Pickel am Rücken</a></li>\n<li><a href=\"https://www.formelskin.de/pickel/koerperteile/ruecken\">Pickel am Rücken</a></li>\n<li><a href=\"https://www.formelskin.de/akne/koerperstellen/brust\">Akne & Pickel auf der Brust</a></li>\n<li><a href=\"https://www.formelskin.de/pickel/koerperteile/dekollete\">Pickel am Dekolleté</a></li>\n<li><a href=\"https://www.formelskin.de/pickel/koerperteile/bauch\">Pickel auf dem Bauch</a></li>\n<li><a href=\"https://www.formelskin.de/pickel/koerperteile/oberschenkel\">Pickel am Oberschenkel</a></li>\n<li><a href=\"https://www.formelskin.de/pickel/koerperteile/bein\">Pickel am Bein</a></li>\n<li><a href=\"https://www.formelskin.de/pickel/koerperteile/intimbereich\">Pickel im Intimbereich</a></li>\n<li><a href=\"https://www.formelskin.de/pickel/koerperteile/po\">Pickel am Po</a></li>\n<li><a href=\"https://www.formelskin.de/akne/koerperstellen\">Akne Körperstellen</a></li>\n<li><a href=\"https://www.formelskin.de/pickel/koerperteile\">Pickel Körperstellen</a></li>\n<li><a href=\"https://www.formelskin.de/akne\">Akne</a></li>\n<li><a href=\"https://www.formelskin.de/akne/arten\">Akne-Arten</a></li>\n<li><a href=\"https://www.formelskin.de/akne/behandeln\">Akne-Behandlung</a></li>\n<li><a href=\"https://www.formelskin.de/akne/ernaehrung/kurkuma\">Kurkuma gegen Akne</a></li>\n<li><a href=\"https://www.formelskin.de/akne/ernaehrung/akne-diaet\">Akne-Diät</a></li>\n<li><a href=\"https://www.formelskin.de/pickel\">Pickel</a></li>\n<li><a href=\"https://www.formelskin.de/pickel/arten\">Pickel-Arten</a></li>\n<li><a href=\"https://www.formelskin.de/hautunreinheiten\">Unreine Haut</a></li></ul>","relatedArticles":[]},"blogPostToc":"<ul><li><a href=\"#wie-entstehen-pickel-im-nacken?\">Wie entstehen Pickel im Nacken?</a></li><li><a href=\"#wie-werde-ich-pickel-im-nacken-wieder-los?\">Wie werde ich Pickel im Nacken wieder los?</a></li><li><a href=\"#was-empfehlen-ärzt*innen-bei-pickeln-im-nacken?\">Was empfehlen Ärzt*innen bei Pickeln im Nacken?</a></li><li><a href=\"#pickel-im-nacken-ganzheitlich-behandeln\">Pickel im Nacken ganzheitlich behandeln</a></li></ul>"}},"pageContext":{"blogPostId":"627287e88c50030028ffc70f","backgroundColor":"#F6F5EB"}},
    "staticQueryHashes": ["1003640200","1037571152","1411204884","2744905544","288246886","3999315895","482467597"]}