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    "result": {"data":{"strapi":{"blogPost":{"slug":"rosacea-schub","title":"Rosacea-Schub: Ursachen & Behandlung","description":"Rosacea (auch Rosazea) ist eine chronische Entzündung der Haut, die vornehmlich im Gesicht auftritt. Sie verläuft schubweise und kann unterschiedlichste Beschwerden wie Rötungen, Knötchen und Wucherungen hervorrufen. Heilbar ist die Hauterkrankung nicht. Eine gezielte medizinische Behandlung in Verbindung mit der Vermeidung möglicher Auslöser kann die Symptome jedoch spürbar lindern. Leidest Du an Rosacea oder bist Du Dir noch unsicher? In diesem Artikel klären wir Dich über die Hauterkrankung auf und zeigen, wie Du die Rosacea-Schübe mit einer personalisierten Hautpflege in Kombination mit einer fachärztlichen Begleitung reduzieren kannst. Es gibt verschiedene effektive Behandlungsmethoden, um die sichtbaren Symptome einer Rosacea wie Rötungen, erweiterte Äderchen und Entzündungen im Gesicht zu reduzieren. FORMEL Skin folgt diesen Methoden und bietet eine maßgeschneiderte Rosacea-Behandlung an, die speziell auf die Bedürfnisse deiner Haut zugeschnitten ist. Beginne jetzt Deine Hautanalyse!","hideTableOfContents":false,"showFaq":null,"faqSection":[],"hero":{"title":"Rosacea-Schub: Was tun, wenn Du betroffen bist?","richDescription":"<p>Rosacea (auch Rosazea) ist eine <strong>chronische Entzündung der Haut</strong>, die vornehmlich im Gesicht auftritt. Sie verläuft schubweise und kann unterschiedlichste Beschwerden wie Rötungen, Knötchen und Wucherungen hervorrufen. Heilbar ist die Hauterkrankung nicht. Eine gezielte medizinische Behandlung in Verbindung mit der Vermeidung möglicher Auslöser kann die Symptome jedoch spürbar lindern. Leidest Du an <a href=\"https://www.formelskin.de/rosacea\">Rosacea</a> oder bist Du Dir noch unsicher? In diesem Artikel klären wir Dich über die Hauterkrankung auf und zeigen, wie Du die Rosacea-Schübe mit einer personalisierten Hautpflege in Kombination mit einer fachärztlichen Begleitung reduzieren kannst. Es gibt verschiedene effektive Behandlungsmethoden, um die sichtbaren Symptome einer Rosacea wie Rötungen, erweiterte Äderchen und Entzündungen im Gesicht zu reduzieren. FORMEL Skin folgt diesen Methoden und bietet eine maßgeschneiderte Rosacea-Behandlung an, die speziell auf die Bedürfnisse deiner Haut zugeschnitten ist. Beginne jetzt Deine Hautanalyse!</p>","smallImage":{"url":"https://trueskin-api-development-assets.s3.eu-central-1.amazonaws.com/undefined/mittel_gegen_akne_ede6ebaabe.jpg","imageFile":{"childImageSharp":{"gatsbyImageData":{"layout":"constrained","images":{"fallback":{"src":"/static/25daf669412e4ea19b52df8b265a29d0/92c84/mittel_gegen_akne_ede6ebaabe.jpg","srcSet":"/static/25daf669412e4ea19b52df8b265a29d0/d1083/mittel_gegen_akne_ede6ebaabe.jpg 200w,\n/static/25daf669412e4ea19b52df8b265a29d0/f5acd/mittel_gegen_akne_ede6ebaabe.jpg 400w,\n/static/25daf669412e4ea19b52df8b265a29d0/92c84/mittel_gegen_akne_ede6ebaabe.jpg 800w","sizes":"(min-width: 800px) 800px, 100vw"},"sources":[{"srcSet":"/static/25daf669412e4ea19b52df8b265a29d0/f0dc0/mittel_gegen_akne_ede6ebaabe.webp 200w,\n/static/25daf669412e4ea19b52df8b265a29d0/d9b3f/mittel_gegen_akne_ede6ebaabe.webp 400w,\n/static/25daf669412e4ea19b52df8b265a29d0/7b111/mittel_gegen_akne_ede6ebaabe.webp 800w","type":"image/webp","sizes":"(min-width: 800px) 800px, 100vw"}]},"width":800,"height":630}}}},"image":{"url":"https://trueskin-api-development-assets.s3.eu-central-1.amazonaws.com/undefined/mittel_gegen_akne_ede6ebaabe.jpg","imageFile":{"childImageSharp":{"gatsbyImageData":{"layout":"constrained","images":{"fallback":{"src":"/static/25daf669412e4ea19b52df8b265a29d0/9a1eb/mittel_gegen_akne_ede6ebaabe.jpg","srcSet":"/static/25daf669412e4ea19b52df8b265a29d0/e9c81/mittel_gegen_akne_ede6ebaabe.jpg 150w,\n/static/25daf669412e4ea19b52df8b265a29d0/1bc7e/mittel_gegen_akne_ede6ebaabe.jpg 300w,\n/static/25daf669412e4ea19b52df8b265a29d0/9a1eb/mittel_gegen_akne_ede6ebaabe.jpg 600w","sizes":"(min-width: 600px) 600px, 100vw"},"sources":[{"srcSet":"/static/25daf669412e4ea19b52df8b265a29d0/552fc/mittel_gegen_akne_ede6ebaabe.webp 150w,\n/static/25daf669412e4ea19b52df8b265a29d0/c9f31/mittel_gegen_akne_ede6ebaabe.webp 300w,\n/static/25daf669412e4ea19b52df8b265a29d0/cf605/mittel_gegen_akne_ede6ebaabe.webp 600w","type":"image/webp","sizes":"(min-width: 600px) 600px, 100vw"}]},"width":600,"height":606}}}},"primaryCta":{"label":"Starte Deine Akne-Analyse","targetUrl":"/app/start"},"badge":null},"seoDetails":{"canonicalUrl":null,"metaTitle":"Rosacea-Schub: Effektive Hautpflege mit | FORMEL Skin","metaDescription":"Entdecke hier effektive Behandlungsmethoden zur Reduzierung von Rosacea Symptomen ✓ Starte jetzt deine Hautanalyse für eine personalisierte Lösung ✓","robotsIndex":true,"robotsFollow":true,"redirectUrl":null,"alternateLinks":[{"hreflang":"de","href":"https://www.formelskin.de/akne/behandeln/mittel"},{"hreflang":"pt_BR","href":"https://www.formelskin.com.br/acne/tratamento/produtos"}]},"pageAuthor":null,"primaryCta":{"label":"Starte Deine Akne-Analyse","targetUrl":"/app/start"},"showConversionElement":true,"badges":[],"blogSubcategory":{"name":"Rosacea-Behandlung","slug":"behandlung","blogCategory":{"name":"Rosacea","slug":"rosacea"}},"headerBlock":[],"blocks":[{"__typename":"Strapi_ComponentAtomsRichContent","richContent":"<h3><strong>Das Wichtigste in Kürze</strong></h3><ul><li>Bei Rosacea zeigen sich im Gesicht Rötungen, sichtbare Blutgefäße und Knötchen.</li><li>Es gibt verschiedene „Trigger“ (Auslöser), die immer wieder neue Rosacea-Schübe herbeiführen können.</li><li>Neben einer medikamentösen Therapie existieren weitere Behandlungsmethoden bei Rosacea-Schübe, von denen jedoch keine zur endgültigen Heilung führt. Rosacea-Schübe können mit speziellen Wirkstoffen erheblich reduziert werden. Die richtige Rosacea-Behandlung kann dafür sorgen, dass sich die Symptome verringern und die Krankheit sogar zum Stillstand kommen kann.</li></ul>"},{"__typename":"Strapi_ComponentBlocksBlogPitch","title":"Welches Rosacea-Mittel ist das richtige für mich?","richDescription":"<p>Die richtige Behandlung mit den passenden Rosacea-Mitteln zu finden, kann schwierig sein – deshalb unterstützen Dich das erfahrene Ärzt*innenteam gerne. Sie analyisieren online Dein Hautbild und stellen für Dich einen individuellen Behandlungsplan mit angepassten Wirkstoffen zusammen. Starte jetzt und fülle einfach unseren Haut-Fragebogen aus,</p>","backgroundColor":"#CBDBE8","primaryCta":{"label":"Starte Deine Akne-Analyse","targetUrl":"/app/start"},"badge":{"title":"Geprüfte Experten","description":"Die Ärzte mit denen wir arbeiten sind geprüfte Experten in ihrem Fachgebiet.","image":{"url":"https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/trueskin-api-development-assets/images/badge1.png","imageFile":{"childImageSharp":{"gatsbyImageData":{"layout":"constrained","images":{"fallback":{"src":"/static/e9330bab46d2243221df397019d50865/91a5a/badge1.png","srcSet":"/static/e9330bab46d2243221df397019d50865/d8f44/badge1.png 53w,\n/static/e9330bab46d2243221df397019d50865/4db81/badge1.png 106w,\n/static/e9330bab46d2243221df397019d50865/91a5a/badge1.png 211w","sizes":"(min-width: 211px) 211px, 100vw"},"sources":[{"srcSet":"/static/e9330bab46d2243221df397019d50865/71c85/badge1.webp 53w,\n/static/e9330bab46d2243221df397019d50865/2cb4c/badge1.webp 106w,\n/static/e9330bab46d2243221df397019d50865/851dc/badge1.webp 211w","type":"image/webp","sizes":"(min-width: 211px) 211px, 100vw"}]},"width":211,"height":103}}}},"width":100}},{"__typename":"Strapi_ComponentAtomsRichContent","richContent":"<h2 id=\"wie-erkenne-ich-einen&nbsp;rosacea-schub-und-was-kann-ich-tun?\"><strong>Wie erkenne ich einen&nbsp;Rosacea-Schub und was kann ich tun?</strong></h2><p>Ein Rosacea-Schub <strong>betrifft meist die Wangen, das Kinn, die Stirn und/oder die Nase</strong>. Seltener treten die Entzündungen und Knötchen auf der Kopfhaut, am Nacken oder im Brustbereich auf. Anfangs zeigen sich flüchtige Rötungen, die bald wieder verschwinden. Später können die Symptome als Rosacea-Schub drei Monate und länger anhalten.</p><p>Für gewöhnlich wird die Rosacea in drei Schweregrade unterteilt:</p><h3><strong>Grad 1: Couperose (erythematös-teleangiektatische Rosazea)</strong></h3><p>Typische Symptome der Couperose sind Rötungen, vor allem an den Wangen und der Nase. Die <strong>Blutgefäße im Gesicht sind erweitert</strong>. Die <strong>Haut ist bei einem Rosacea-Schub oft gereizt, juckt und brennt</strong>. Leichte Verlaufsformen, die sich nur als Couperose äußern, bezeichnen Dermatolog*innen als Rosacea teleangiectatica.</p><h3><strong>Grad 2: Rosacea papulopustulosa (papulopustolöse Rosazea)</strong></h3><p>Zu den Rötungen und anderen bestehenden Symptomen der Couperose gesellen sich bei einem Rosacea-Schub <strong>Papeln und Pusteln</strong>.</p><h3><strong>Grad 3: Rosacea hypertrophica (glandulär-hyperplastische Rosazea)</strong></h3><p>In diesem Stadium des Rosacea-Schubs beginnen das Bindegewebe und die Talgdrüsen zu wuchern. Es kommt zu Ödemen (Wassereinlagerungen). An der Nase zeigen sich <strong>entzündliche Knötchen und Wucherungen</strong>. Seltener finden sich Letztere auch an Ohren, Kinn oder Augenlidern.&nbsp;</p><p>Betrifft ein Rosacea-Schub auch die Augen, sprechen Ärzt*innen von einer Ophthalmo-Rosacea. Typische Symptome hierfür sind trockene Augen sowie Entzündungen am Lidrand, an der Bindehaut und an der Regenbogenhaut. Ohne Behandlung kann eine Keratitis (Hornhautentzündung) entstehen.</p><p>Eine Sonderform bei Rosacea-Schüben ist die Rosacea fulminans. Diese betrifft <strong>vor allem junge Frauen</strong>. Sie ist gekennzeichnet durch besonders ausgeprägte, aber nur wenige Tage bis Wochen anhaltende Symptome. Einmal durchgestanden, treten die Entzündungen nicht erneut auf.</p><p>Da die Hauterkrankung sehr unterschiedlich aussehen kann und es viele Mischformen gibt, bietet die Einteilung in drei Grade nur eine grobe Orientierung. Für die Behandlung der Entzündungen sind immer die individuellen Symptome und Beschwerden sowie die jeweiligen Auslöser entscheidend.</p><p>Wie das am besten gelingt? Bei FORMEL Skin verfolgen wir einen modernen und zeitgemäßen Ansatz bei der Behandlung von Hautproblemen wie <a href=\"https://www.formelskin.de/akne\">Akne</a>, Hyperpigmentierung und natürlich auch Rosacea-Schüben. Wir kombinieren dafür bewährte, medizinische und pflegende Wirkstoffe mit einer engen, ärztlichen Betreuung direkt online. Die Formulierung der Hautpflege wird nach einer Hautanalyse individuell von einem Ärzt*innenteam auf Deine Haut angepasst und auf Grundlage von regelmäßigen Check-ups bei Bedarf verändert. Die Expert*innen stehen Dir unabhängig von Terminen, Warte- oder Öffnungszeiten jederzeit beratend zur Seite – via FORMEL Skin-App oder online.</p>"},{"__typename":"Strapi_ComponentBlocksHowItWorksVisually","title":"Dein Weg zu reiner Haut","backgroundColor":"#CBDBE8","centerText":true,"primaryCta":{"label":"Starte Deine Akne-Analyse","targetUrl":"/app/start"}},{"__typename":"Strapi_ComponentAtomsRichContent","richContent":"<h2 id=\"welche-auslöser-führen-zum-rosacea-schub?\"><strong>Welche Auslöser führen zum Rosacea-Schub?</strong></h2><p>Bislang sind die Auslöser der Rosacea-Schübe nicht abschließend geklärt. Mediziner*innen gehen von einer <strong>Immunreaktion gegenüber der Haarbalgmilbe (Demodex folliculorum)</strong> aus. Diese ist auf der Haut vieler Menschen zu finden, bei Rosacea-Patient*innen jedoch in verstärktem Maß. Zudem besteht der Verdacht, dass bei den Betroffenen eine <strong>Störung der Temperaturregelung im Gehirn</strong> zu einer Erweiterung der Blutgefäße führen könnte. Da Rosacea-Schübe in vielen Familien gehäuft auftritt, scheinen auch <strong>genetische Faktoren</strong> zu den Auslösern zu gehören.</p><p>Sogenannte „Trigger“ können immer wieder einen neuen Rosacea-Schub bewirken. Welcher dieser Auslöser jeweils für ein Aufflammen der Entzündungen verantwortlich ist, kann sich von Patient*in zu Patient*in unterscheiden. Zu den häufigsten Auslösern eines Rosacea-Schubs zählen:</p><ul><li>Alkohol,</li><li>Nikotin,</li><li>heiße Getränke,</li><li>scharf gewürzte Speisen,</li><li>bestimmte Medikamente,</li><li>Kosmetika und</li><li>Stress.</li></ul><p>Darüber hinaus können Sonnenlicht sowie zu viel Hitze, Wind oder Kälte Auslöser für einen Rosacea-Schub mit Rötungen und erweiterten Blutgefäßen sein.</p><p>Um solche „Trigger“ zu vermeiden, beraten wir Dich gerne darüber, wie Du mit Stress bei Rosacea-Schüben am besten umgehen kannst und zeigen Dir, wie eine <a href=\"https://www.formelskin.de/rosacea/ernaehrung\">Ernährung bei Rosacea</a> aussehen kann.</p>"},{"__typename":"Strapi_ComponentBlocksContentCta","title":"FORMEL Skin: 3 individuelle Mittel gegen Rosacea","content":"<p>Mit Deiner personalisierten Behandlung von FORMEL Skin wollen wir Dir eine vollständige Routine gegen unreine Haut bieten. Deshalb erhältst Du von uns 3 Mittel mit den Wirkstoffen, die perfekt zu Deiner Haut passen:<br>&nbsp;</p><ul><li><strong>FORMEL</strong> mit aktiven Wirkstoffen gegen Hautunreinheiten</li><li><strong>PFLEGE</strong> zur Verbesserung Deines Hautbilds</li><li><strong>REINIGUNG</strong> für die optimale Aufnahme der Inhaltsstoffe</li></ul>","image":{"url":"https://trueskin-api-development-assets.s3.eu-central-1.amazonaws.com/undefined/Hero_products_03_seo_small_ade1472632.jpg","imageFile":{"childImageSharp":{"gatsbyImageData":{"layout":"constrained","images":{"fallback":{"src":"/static/3cae6e4c1ba31b43e45adfb08f408115/9366f/Hero_products_03_seo_small_ade1472632.jpg","srcSet":"/static/3cae6e4c1ba31b43e45adfb08f408115/f7b1a/Hero_products_03_seo_small_ade1472632.jpg 175w,\n/static/3cae6e4c1ba31b43e45adfb08f408115/7ba70/Hero_products_03_seo_small_ade1472632.jpg 350w,\n/static/3cae6e4c1ba31b43e45adfb08f408115/9366f/Hero_products_03_seo_small_ade1472632.jpg 700w","sizes":"(min-width: 700px) 700px, 100vw"},"sources":[{"srcSet":"/static/3cae6e4c1ba31b43e45adfb08f408115/51bad/Hero_products_03_seo_small_ade1472632.webp 175w,\n/static/3cae6e4c1ba31b43e45adfb08f408115/6cac9/Hero_products_03_seo_small_ade1472632.webp 350w,\n/static/3cae6e4c1ba31b43e45adfb08f408115/ec00d/Hero_products_03_seo_small_ade1472632.webp 700w","type":"image/webp","sizes":"(min-width: 700px) 700px, 100vw"}]},"width":700,"height":700}}}},"primaryCta":{"label":"Starte Deine Akne-Analyse","targetUrl":"/app/start"},"secondaryCta":null,"appleStoreURL":null,"googleStoreURL":null,"imageOnTheRight":true,"ctaDescription":null,"backgroundColor":"transparent"},{"__typename":"Strapi_ComponentAtomsRichContent","richContent":"<h2 id=\"wie-kann-ein-rosacea-schub-behandelt-werden?\"><strong>Wie kann ein Rosacea-Schub behandelt werden?</strong></h2><p>Bislang ist kein Medikament bekannt, das die Hauterkrankung dauerhaft abheilen lässt. Es gibt aber Wirkstoffe, die Symptome wie Rötungen, Entzündungen, erweiterte Blutgefäße und Knötchen deutlich lindern können. Neben einer Therapie mit Medikamenten kommen auch andere Behandlungen zur Anwendung, beispielsweise die photodynamische Therapie, das Veröden und chirurgische Eingriffe.</p><h3><strong>Lokale Behandlung von Rosacea-Schüben</strong></h3><p>Äußerlich kannst Du Symptome wie <strong>Rötungen und Entzündungen mit Gels oder Cremes behandeln</strong>. Zu den am häufigsten eingesetzten Wirkstoffen gehören:</p><ul><li>das Aknemittel Azelainsäure,</li><li>das Antibiotikum Metronidazol und</li><li>das Insektizid Ivermectin.</li></ul><p>Azelainsäure und Metronidazol können gegen die Entzündungen wirken und bremsen vermutlich auch das überreagierende Immunsystem aus. Außerdem kann der Wirkstoff Azelainsäure das Wachstum der Knötchen hemmen. Ivermectin kann aktive Haarbalgmilben hemmen. Bis sich das Hautbild verbessert und die Symptome der Rosacea sichtbar abklingen, dauert es jedoch häufig eine gewisse Zeit. Meist müssen die Patient*innen das Mittel <strong>ein paar Wochen anwenden</strong>, bis sich das gewünschte Ergebnis einstellt und die Rötungen und Entzündungen nachlassen.</p><p><a href=\"https://www.formelskin.de/wirkstoffe/azelainsaeure\">Azelainsäure</a> setzen auch wir in der FORMEL Skin Hautpflege gezielt bei Patient*innen mit Rosacea-Schüben ein. Der Unterschied bei uns im Vergleich zu klassischen Behandlungen ist, dass jede Formulierung anhand des individuellen Hautzustandes angepasst wird. Der Grund dafür ist einfach: Auch wenn Rosacea-Schübe ähnliche Symptome auslösen, hat dennoch jede Haut andere Ansprüche. Genau das berücksichtigen wir, was dazu führt, dass die Inhaltsstoffe gezielt die Haut bei der Regeneration unterstützen und Nebenwirkungen sich reduzieren lassen.</p><p>Zur lokalen Therapie der Hauterkrankung können weitere Wirkstoffe Verwendung finden, beispielsweise:</p><ul><li>das Antibiotikum Clindamycin,</li><li>das Antiparasitikum Permethrin sowie</li><li>Retinoide.</li></ul><p>Eine Creme mit dem Wirkstoff Brimonidin kann bewirken, dass sich die <strong>erweiterten Blutgefäße zusammenziehen</strong>.</p><h3><strong>Systemische Behandlung</strong></h3><p>Bei Rosacea-Schüben mit ausgeprägten Symptomen ist eine innerliche Behandlung angezeigt. Hierfür verschreiben Dir die Ärzt*innen zum Beispiel <strong>Antibiotika wie Minozyklin oder Doxycyclin</strong> in Tablettenform. Verträgst Du diese Wirkstoffe (Tetrazykline) nicht, sind Arzneimittel aus der Gruppe der Makrolide, beispielsweise Clarithromycin oder Erythromycin, eine Alternative. Üblicherweise dienen diese Wirkstoffe dazu, schädliche Bakterien zu bekämpfen. Geringer dosiert können sie jedoch vor allem gegen Entzündungen wirken und<strong> das überschießende Immunsystem zügeln</strong>.</p><p>Neben der Behandlung von Rosacea-Schüben mit antibiotischen Wirkstoffen eignen sich auch Retinoide wie Isotretinoin zur systemischen Therapie der Hauterkrankung. Aufgrund möglicher ernster Nebenwirkungen wird dieses Medikament aber <strong>nur in Ausnahmefällen</strong> verordnet. Bei Frauen im gebärfähigen Alter kommt die Behandlung damit nur in Betracht, wenn eine sichere Empfängnisverhütung gewährleistet ist.</p><h3><strong>Kosmetische Methoden bei Rosacea-Schüben</strong></h3><p>Symptome wie Rötungen und Knötchen können sich (vorübergehend) mittels <strong>Lasertherapie</strong> beseitigen lassen. Diese Behandlung kann auch gegen erweiterte Blutgefäße helfen. Zudem ist es möglich, die von der Gefäßerweiterung <strong>betroffene Hautpartie zu veröden</strong>.</p><p>Weitere Methoden zum Entfernen von Knötchen und Wucherungen bestehen in der Behandlung mit dem Skalpell, mit Flüssigstickstoff oder mittels Photodynamischer Therapie (PDT).</p>"},{"__typename":"Strapi_ComponentBlocksContentCta","title":"Erste Ergebnisse nach 6 Wochen","content":"<p>Dein/e Ärzt*in begleitet Dich während der gesamten Behandlung und passt die Wirkstoffe im Hautpflege-Set individuell an. Auch wenn jede Haut ein wenig anders ist, siehst Du so mit FORMEL Skin bereits nach 4 bis 6 Wochen erste Ergebnisse.&nbsp;</p><p>Mit dem Code <strong>SKINCODE2x40 erhältst Du 40 % Rabatt </strong>auf die ersten beiden Behandlungsmonate<strong> </strong>– wenn Du nicht überzeugt bist, bekommst Du von uns Dein Geld zurück.</p>","image":{"url":"https://trueskin-api-development-assets.s3.eu-central-1.amazonaws.com/undefined/fs_ersteergebnisse_65cdcc04bf.jpg","imageFile":{"childImageSharp":{"gatsbyImageData":{"layout":"constrained","images":{"fallback":{"src":"/static/3f3a1603d87beadc5528c269f1eaeb36/9398b/fs_ersteergebnisse_65cdcc04bf.jpg","srcSet":"/static/3f3a1603d87beadc5528c269f1eaeb36/8c618/fs_ersteergebnisse_65cdcc04bf.jpg 175w,\n/static/3f3a1603d87beadc5528c269f1eaeb36/eb152/fs_ersteergebnisse_65cdcc04bf.jpg 350w,\n/static/3f3a1603d87beadc5528c269f1eaeb36/9398b/fs_ersteergebnisse_65cdcc04bf.jpg 700w","sizes":"(min-width: 700px) 700px, 100vw"},"sources":[{"srcSet":"/static/3f3a1603d87beadc5528c269f1eaeb36/81b0f/fs_ersteergebnisse_65cdcc04bf.webp 175w,\n/static/3f3a1603d87beadc5528c269f1eaeb36/bfc62/fs_ersteergebnisse_65cdcc04bf.webp 350w,\n/static/3f3a1603d87beadc5528c269f1eaeb36/74bac/fs_ersteergebnisse_65cdcc04bf.webp 700w","type":"image/webp","sizes":"(min-width: 700px) 700px, 100vw"}]},"width":700,"height":467}}}},"primaryCta":{"label":"Starte Deine Akne-Analyse","targetUrl":"/app/start"},"secondaryCta":null,"appleStoreURL":null,"googleStoreURL":null,"imageOnTheRight":true,"ctaDescription":null,"backgroundColor":"transparent"},{"__typename":"Strapi_ComponentAtomsRichContent","richContent":"<h2 id=\"was-hilft-vorbeugend-gegen-einen-erneuten-rosacea-schub?\"><strong>Was hilft vorbeugend gegen einen erneuten Rosacea-Schub?</strong></h2><p>Grundsätzlich solltest Du darauf achten, mögliche <strong>Auslöser für einen Rosacea-Schub zu meiden</strong>. Zudem empfiehlt es sich, weitgehend auf Lebensmittel zu verzichten, die Entzündungen fördern können. Hierzu zählen:</p><ul><li>Weizen,</li><li>Zucker,</li><li>Fleisch (insbesondere Schweinefleisch) und</li><li>Kuhmilch.</li></ul><p>Zur Stärkung Deines Immunsystems ist außerdem eine <strong>probiotische Ernährung</strong> von Vorteil. Hierzu eignen sich Lebensmittel, die Hefen und Milchsäurebakterien enthalten – beispielsweise <strong>Sauerkraut, Joghurt, Buttermilch und Kefir</strong>.</p><p>Gerne laden wir Dich zu Deiner persönlichen Hautanalyse ein. 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