Pickel im Ohr

Wie entstehen Pickel im Ohr?

Ein Pickel am Ohr oder innerhalb der Ohrmuschel entsteht im Prinzip auf dieselbe Weise, wie auch an anderen Körperstellen. Die Talgdrüsen in der Haut, von denen es im Ohr besonders viele gibt, können aufgrund einer Überproduktion der hauteigenen Öle und einer Ablagerung von Hautschuppen schnell verstopfen. Diese Verstopfungen bieten Aknebakterien einen idealen Nährboden: sie vermehren sich und verursachen Entzündungen, die wir als schmerzhafte Pickel wahrnehmen.

Was kann die Bildung von Pickeln im Ohr begünstigen?

Neben den typischen Auslösern von Akne und Pickel, ist Dein Ohr einigen besonderen Bedingungen ausgesetzt, die die Bildung von Hautunreinheiten begünstigen können. Insbesondere Ohrenschmalz, der vom Körper produziert wird, um die Gehörgänge vor Fremdkörpern zu schützen, kann sich in den Talgdrüsen in der Ohrmuschel anlagern und innere Pickel verursachen. Die Verwendung von Wattestäbchen, die den Ohrenschmalz besonders tief in die Haut drücken können, verstärkt dabei das Risiko.

Dazu kommen weitere externe Faktoren, die vor allem für die Bildung von Pickeln hinter dem Ohr und am Ohrläppchen verantwortlich sind:

• Kopfbedeckungen
• Reichhaltige Haarpflege- und Stylingprodukte
• Ohrringe und Piercings
• Unsaubere Handydisplays und Kopfhörer

Wie werde ich einen Pickel im/am Ohr los?

Ein Pickel kann – genau wie auf jedem anderen Körperteil auch – auch im Bereich in, hinter und um die Ohren herum entstehen. Unsere Ohren sind dabei eine besonders sensible Körperstelle und ein (entzündeter) Pickel macht sich hier vor allem durch starke Schmerzen bemerkbar.

Zur Behandlung von Pickeln in und um die Ohren empfehlen Ärzt*innen zum einen einfache, vorbeugende Maßnahmen und zum anderen eine sanfte Behandlung mit medizinisch wirksamen Inhaltsstoffen. Eine regelmäßige Reinigung, bei der Schmutzrückstände, Hautschuppen und Ohrenschmalz gründlich entfernt werden, kann dabei schon ausreichen, um das Risiko für Pickel an und im Ohr deutlich zu minimieren. 

Wenn der Pickel bereits entstanden ist, sollte er vorsichtig mit klärenden, antientzündlichen Wirkstoffen wie Zink oder Benzoylperoxid versorgt werden. Für die Behandlung sollte dabei immer ein/ Ärzt*in zurate gezogen werden – insbesondere, wenn sich der Pickel im Ohr oder sogar im Gehörgang befindet. Wer den Pickel im Alleingang ausdrückt, riskiert starke Schmerzen und eine erneute Infektion.

Was kann ich tun? – Hautpflege & Medikamente gegen Pickel am Ohr

Zur Behandlung von Pickeln an der Ohrmuschel, hinterm Ohr und im Gehörgang gibt es bislang keine spezialisierten Medikamente oder Pflegeprodukte. Allerdings lassen sich mithilfe von ärztlich ausgewählten Wirkstoffen in der Regel sehr gute Behandlungsergebnisse erzielen.

Zur Behandlung von Pickeln am Außenbereich des Ohrs kannst Du Cremes mit Inhaltsstoffen wie Benzoylperoxid (BPO), Zink oder Aloe vera verwenden. BPO und Zink wirken dabei antibakteriell und können Verstopfungen in den Talgdrüsen lösen, während Aloe vera die Haut beruhigt und mit Feuchtigkeit versorgt. Auch bei FORMEL Skin nutzen wir u. a. diese Wirkstoffe bei der Erstellung unserer personalisierten Hautpflegeroutine.

Da die Haut an den Ohren und Ohrläppchen relativ robust ist, können hier auch Hausmittel, wie zum Beispiel Teebaumöl zur Bekämpfung eines Pickels angewendet werden. Allerdings sollte der Wirkstoff niemals großflächig, sondern mithilfe eines Wattestäbchens punktuell aufgetragen werden.

Die Ohren kommen bei der täglichen Hautpflege häufig zu kurz. Dabei kann eine regelmäßige Reinigung einen großen Teil dazu beitragen, dass sich im Bereich hinter dem Ohr sowie in und um die Ohrmuschel sichtbar weniger Pickel bilden. Ein wenig warmes Wasser sowie ein mildes Waschgel reicht in der täglichen Routine bereits aus – ab und zu kannst Du Dein Außenohr aber auch mithilfe eines Fruchtsäurepeelings von abgestorbenen Hautschuppen und Verhornungen befreien.

Pickel im Gehörgang: Wann sollte ich eine/n Ärzt*in um Hilfe bitten?

Einen inneren Pickel, der sich im Gehörgang gebildet hat, solltest Du niemals ohne die Hilfe eines/r Ärzt*in oder Kosmetiker*in ausdrücken. Er/sie kann den Pickel mithilfe von sterilen Instrumenten entfernen, ohne dass sich dabei eine erneute Entzündung bildet, die den gesamten Hörapparat gefährdet.

Pickel am Ohr ganzheitlich behandeln

Jede Haut ist ein wenig anders und reagiert dementsprechend auch unterschiedlich auf Umwelteinflüsse. Für eine ganzheitliche Behandlung von Pickel – nicht nur an den Ohren – ist es deshalb wichtig zu wissen, wie Dein Körper auf Faktoren wie die Ernährung oder Stress reagiert. 

Insbesondere Milchprodukte (v. a. Halbfettmilch) sowie Nahrungsmittel mit vielen kurzkettigen Kohlenhydraten und einem hohen glykämischen Index können die Entstehung von Pickeln am ganzen Körper begünstigen. Letztere kurbeln die Talgproduktion der Haut durch die Erhöhung des Blutzuckerspiegels an, und erhöht damit auch das Risiko für die Entstehung neuer Pickel. Zu den Lebensmitteln mit einem hohen “glykämische Index” gehören u.a.: 

• Verschiedene Zucker (z. B. Malz-, Traubenzucker & gezuckerte Getränke)
• weißer Reis
• Kartoffeln & Pommes
• Cornflakes & Weißbrot
• Weißbrot

Eine Ernährungsumstellung ist in vielen Fällen besonders wirksam, wenn sie von weiteren Maßnahmen, wie dem Verzicht auf Alkohol, Zigaretten und poren-verstopfenden (komedogene) Kosmetika und Make-up begleitet wird. Auch Sport kann bei der Behandlung von Pickeln und Akne eine wichtige Rolle spielen: Bewegung regt auch den Blutkreislauf an und transportiert gesunden Sauerstoff in Deine Haut, die sich so schnellere regenerieren kann.